Инстаграм @fizika_blsh "ФИЗИКА+" Спорт для всей семьи

Расписание на неделю с 19.11 по 25.11 - Групповых программ💃🏋‍♀️ - Водных программ 🏊🤽‍♀️ - Занятий Детского центра 👶⛹🤹‍♀️ ⠀ #ilovefizika #балашихафитнес #фитнесбалашиха #fizikafitness #физикабалашиха #тренербалашиха #тренер #физикарекомендует #балашихарулит #балашихасити #тренажерныйзал #тренажерка #балашихаспорт #балашихаюжный #балашиха_рулит #балашихадетям #балашихапарк #fizika_blsh

Японское боевое искусство, настоящая философия и борьба без нападения – все это о дзюдо. ⠀⠀ Этот вид спорта часто привлекает детей и их родителей. И не зря: он прекрасно развивает ребенка как физически, так и духовно, укрепляет характер и волю к победе☝🏻☝🏻☝🏻 ⠀⠀ Дзюдо – мягкий, безударный вид единоборств, подходящий даже для самых маленьких деток. ⠀⠀ Поэтому начать обучение можно уже с 4 лет. ⠀⠀ Раннее начало боевого пути пойдет только на пользу: ребенок научится направлять свою энергию в правильное русло и контактировать с другими детьми и взрослыми. ⠀⠀ Записаться и узнать подробности можно по телефону 📲+7 495 241 00 66 ⠀⠀ #ilovefizika #fitnessmotivation #физикафитнес #фитнесбалашиха #балашихафитнес #занятиясдетьмибалашиха #детскийдосугбалашиха #таеквондо #детибалашихи #балашихарулит #дети #детскийспорт #спортдлядетей #английскийдлядетей #акробатика #танцы #бокс #балашихасити #балашихаюжный #балашиха_рулит #балашихадетям #балашихапарк #дзюдобалашиха #fizika_blsh

Flex - это комплекс уникальных поз и упражнений, которые выполняются с обязательным соблюдением специального дыхания. Это диафрагмальное дыхание, обогащающее организм кислородом🌬 ⠀ Хотите узнать ещё больше полезных фактов от занятий Flex? ⠀ Ставьте ❤️ и приходите на тренировки к @_alohayana_ 😉 ⠀ Подробности можно узнать по телефону 📲+7 495 241 00 66 ⠀⠀ #flex #pilates #stretching #ilovefizika #fitnessmotivation #физикафитнес #фитнесбалашиха #балашихафитнес #балашихарулит #балашихасити #балашихаюжный #балашиха_рулит #балашихапарк #пилатесбалашиха #fizika_blsh

⚠️Открыт набор в мини- сад для детей от 2 до 4 лет!⚠️ ⠀ Количество детей в группе до 8 человек. В программе: ✅занятия в бассейне ✅детский фитнес ✅английский язык ✅логоритмика ✅творчество ✅ программа Монтессори И многое другое!✨✨✨ ⠀ Записаться и узнать подробности можно по телефону 📲+7 495 241 00 66 ⠀ #ilovefizika #fitnessmotivation #физикафитнес #фитнесбалашиха #балашихафитнес #занятиясдетьмибалашиха #детскийдосугбалашиха #таеквондо #детибалашихи #балашихарулит #дети #детскийспорт #спортдлядетей #английскийдлядетей #акробатика #танцы #бокс #балашихасити #балашихаюжный #балашиха_рулит #балашихадетям #балашихапарк #fizika_blsh

🔥САМАЯ ЧЕТКАЯ ПЯТНИЦА🔥 ⠀⠀ Только один раз в году!😱😱😱 16-19 ноября в «Физика+» ⠀⠀ Ловите момент! ❗️Скидки❗️ 💣до 70% на услуги клуба 💣до 50% на приобретение клубной карты ⠀⠀ Сделайте подарок себе и своим близким! ⠀⠀ Действуйте сейчас! Другого шанса уже не будет. ⚠️Количество карт ограничено⚠️ ⠀⠀ 📲+7 495 241 00 66 Забронируйте карту уже сейчас! ⠀⠀ #ilovefizika #балашихафитнес #фитнесбалашиха #fizikafitness #физикабалашиха #тренербалашиха #тренер #физикарекомендует #балашихарулит #балашихасити #тренажерныйзал #тренажерка #балашихаспорт #балашихаюжный #балашиха_рулит #балашихадетям #балашихапарк #fizika_blsh

Лучшее дополнительное упражнение на мышцы груди – это разводка гантелей лежа, или правильно говоря – разведение. ⠀ За счет различных углов наклона скамьи этим упражнением можно прокачать все участки грудных мышц🔥🔥🔥 ⠀ Разведение рук с гантелями лежа на скамье – одно из самых популярных вспомогательных упражнений на грудь. ⠀ Работа мышц при его выполнении выглядит следующим образом: ⠀ ▪️Целевой мышечной группой являются большие грудные или пекторальные мышцы. Именно на них приходится большая доля нагрузки. ▪️В качестве ассистентов работают дельтоиды (передние и средние пучки). ▪️Бицепсы, трицепсы и мышцы предплечий помогают держать руки с гантелями в фиксированном, чуть согнутом положении. ▪️ Мышцы живота, ног и ягодиц стабилизируют корпус. ⠀ Правильно поставленная техника позволяет одновременно и нагрузить грудь, и растянуть ее в негативной фазе упражнения☝🏻☝🏻☝🏻 ⠀ ❗️Если сомневаетесь в правильности выполнения упражнения - обязательно обращайтесь за помощью к персональному тренеру или дежурному инструктору! ⠀ #ilovefizika #балашихафитнес #фитнесбалашиха #fizikafitness #физикабалашиха #тренербалашиха #тренер #физикарекомендует #балашихарулит #балашихасити #тренажерныйзал #тренажерка #балашихаспорт #балашихаюжный #балашиха_рулит

Возможно водное поло - это именно то, что Вам нужно!🤽🏻‍♂️💦 ⠀ Водное поло - командный вид спорта, где каждый член команды важен ☝🌟 ⠀ Совмещает аэробную, силовую и спринтерскую нагрузку 🙌 Развивает координацию. ⠀ Это вид спорта для мужчин 🤽🏻‍♂️ и для смелых женщин 🤽🏻‍♀️ ⠀ Записаться в секцию нужно по телефону 📲+7 495 241 00 66 ⠀ #fitnessmotivation #спорт #бассейнбалашиха #бассейн #плавание #водноеполо #ilovefizika #балашихафитнес #фитнесбалашиха #fizikafitness #физикабалашиха #тренербалашиха #тренер #физикарекомендует #балашихарулит #балашихасити #тренажерныйзал #тренажерка #балашихаспорт #балашихаюжный #балашиха_рулит #балашихадетям #балашихапарк #fizika_blsh

Сегодня празднует свой День Рождения Алексей Галицкий - управляющий лучшего Клуба в Балашихе!🔥🔝💪🏻 ⠀ Алексей, от дружного коллектива фитнес клуба «Физика+» хотим поздравить Вас с Днём Рождения!🎂🎉🎈 ⠀ Желаем счастья, успехов, высоких целей, мудрости в управлении людьми, терпения, здоровья и новых достижений!💪🏻💪🏻💪🏻 ⠀ Бодрости духа, стабильности, реализации всего задуманного и намеченного, а главное веры в себя! С праздником❤️ ⠀ Присоединяйтесь к поздравлениям в комментариях!🎉🎉🎉 ⠀ #ilovefizika #балашихафитнес #фитнесбалашиха #fizikafitness #физикабалашиха #тренербалашиха #тренер #физикарекомендует #балашихарулит #балашихасити #тренажерныйзал #тренажерка #балашихаспорт #балашихаюжный #балашиха_рулит #балашихадетям #балашихапарк #fizika_blsh #fizika_blsh_team

🎉Бумажное шоу🎉 - это новая программа для проведения дня рождения Вашего ребёнка 🎈🎁🎊 ⠀ 🌟БУМАЖНОЕ ШОУ НА ПРАЗДНИК🌟 Мы готовы предложить Вам одно из самых популярных на сегодняшний день шоу – Бумажное шоу на праздник!🎉💫🎊 ⠀ Закажите бумажное шоу и подарите всем участникам несравнимые ни с чем феерические эмоции!🔥🔥🔥 ⠀ Ведь прыгать и танцевать в бумажных хлопьях, кидаться друг в друга бумажными снежками, кружиться в вихре бумажного снега – что может быть увлекательнее и веселее?!👏🏻👏🏻👏🏻 ⠀ Бумажное шоу будет отличным подарком на любой праздник!🎊🎊🎊 ⠀ В программе: ✨1 ведущий ✨15 кг бумаги (бумага специальная, белоснежная, ранее не использованная, облегченная, не  режущая и не создающая пыли) ✨1 мощная воздушная Немецкая пушка (раздувающая бумагу) ✨цветомузыка ✨музыкальное сопровождение (муз. центр) ✨воздушные шары большого диаметра, ✨развлекательная интерактивно-игровая программа с применением реквизита ⠀ 🎈Возраст: 7-12 лет 🎈Продолжительность: 1 час 🎈Количество участников: до 10 человек 🎈Стоимость: 15 000 р ⠀ Записаться и узнать подробности можно по телефону 📲+7 495 241 00 66 ⠀ #ilovefizika #fitnessmotivation #физикафитнес #фитнесбалашиха #балашихафитнес #занятиясдетьмибалашиха #детскийдосугбалашиха #таеквондо #детибалашихи #балашихарулит #дети #детскийспорт #спортдлядетей #английскийдлядетей #акробатика #танцы #бокс #балашихасити #балашихаюжный #балашиха_рулит #балашихадетям #балашихапарк #fizika_blsh

Суставная гимнастика способствует повышению жизненного тонуса человека, улучшая настроение, способствует приливу бодрости, увеличению активности☀️ ⠀ Занятия суставной гимнастикой дают уверенность в себе и воспитывают силу воли💪🏻 ⠀ Суставная гимнастика имеет ряд преимуществ: 🌿комплекс, состоящий из достаточно простых упражнений суставной гимнастики способен обеспечить организм необходимой физической нагрузкой 🌿суставная гимнастика повышает гибкость и выносливость нашего тела 🌿ежедневное выполнение упражнений позволит укрепить мышцы живота, спины, ног и рук, сбросить лишние килограммы 🌿упражнения суставной гимнастики освобождают наш организм от избыточных солевых отложений 🌿суставная гимнастика благотворно влияет на нервную систему и нормализует функцию щитовидной железы 🌿этот вид гимнастики считается профилактической от многих заболеваний 🌿обладает омолаживающим эффектом для организма человека ⠀ Хотите убедиться на собственном опыте - приходите на тренировки! 📲+7 495 241 00 66 ⠀ #ilovefizika #балашихафитнес #фитнесбалашиха #fizikafitness #физикабалашиха #тренербалашиха #тренер #физикарекомендует #балашихарулит #балашихасити #тренажерныйзал #тренажерка #балашихаспорт #балашихаюжный #балашиха_рулит #балашихадетям #балашихапарк #fizika_blsh

Кто сказал, что в ноябре серо, скучно и нечем заняться?🧐 ⠀⠀ Соня Симашова, Ладанов Денис и Макашов Сергей стали участниками Московской международной Аквафитнес Конвенции ММАК AFT 2018 и готовы оспорить это мнение!🔥🔥🔥 ⠀ Наши тренеры, как настоящие профессионалы своего дела, постоянно совершенствуется, следят за новейшими технологиями и новинками индустрии и получают новые знания🔝 Конвенция собрала сотни инструкторов по аквааэробике и другим направлениям аквафитнеса и плавания🏊🏼‍♂️🤽🏼‍♀️🏄‍♂️ ⠀⠀ В конвенции приняли участие лучшие презенты из Португалии, Испании, Нидерландов и других стран. ⠀⠀ Соня @aquasonyaswim , Сергей и Денис @ladanov_den прошли повышение квалификации по хореографии, аквакроссфиту и по работе с людьми со сколиозом, который представлял Дмитрий Горьковский. ⠀⠀ Получив новые знания ребята спешат поделиться ими на своих тренировках➡️➡️➡️ ⠀⠀ Смотрим расписание и готовим плавательные костюмы 🙃 ⠀⠀ #ilovefizika #fitnessmotivation #физикафитнес #фитнесбалашиха #балашихафитнес #занятиясдетьмибалашиха #грудничковоеплавание #бассейн #плавание #детскийдосугбалашиха #детибалашихи #балашихарулит #дети #детскийспорт #спортдлядетей #балашихасити #балашихаюжный #балашиха_рулит #балашихадетям #балашихапарк #fizika_blsh

Сегодня празднует свой День Рождения Алексей Шубинский - тренер водных программ фитнес клуба «Физика+»🎉🎁🎈 ⠀⠀ Команда клуба от всей души поздравляет Алексея @alex_shub с Днём Рождения, желает ему реализации всего задуманного, профессиональных и спортивных побед, богатырского здоровья и успехов во всех начинаниях!💪🏻🥇🎂 ⠀⠀ Присоединяйтесь к поздравлениям в комментариях!🎉 ⠀⠀ #ilovefizika #балашихафитнес #фитнесбалашиха #fizikafitness #физикабалашиха #тренербалашиха #тренер #физикарекомендует #балашихарулит #балашихасити #тренажерныйзал #тренажерка #балашихаспорт #балашихаюжный #балашиха_рулит #балашихадетям #балашихапарк #fizika_blsh #fizika_blsh_team

Расписание на неделю с 12.11 по 18.11 - Групповых программ💃🏋‍♀️ - Водных программ 🏊🤽‍♀️ - Занятий Детского центра 👶⛹🤹‍♀️ ⠀ #ilovefizika #балашихафитнес #фитнесбалашиха #fizikafitness #физикабалашиха #тренербалашиха #тренер #физикарекомендует #балашихарулит #балашихасити #тренажерныйзал #тренажерка #балашихаспорт #балашихаюжный #балашиха_рулит #балашихадетям #балашихапарк #fizika_blsh

Бокс для детей от 6 до 15 лет в «Физика+» - это отличный вариант получить хорошую физическую подготовку, ведь детский бокс дает всестороннее развитие. ⠀ Секция бокса для детей — это лучший способ направить энергию в мирное русло. ⠀
Для детей занятия в нашей секции — это преодоление себя, своих страхов и комплексов. Это делает их более самостоятельными, и они быстро адаптируются в любом обществе. ⠀ И совсем не важно, мальчик у Вас или девочка, ведь постоять за себя должен уметь каждый! ⠀ Бокс — это своеобразная школа жизни, где нужно применять не только силу, но и смекалку. ⠀ Записаться и узнать подробности можно по телефону 📲+7 495 241 00 66 ⠀ #ilovefizika #fitnessmotivation #физикафитнес #фитнесбалашиха #балашихафитнес #занятиясдетьмибалашиха #детскийдосугбалашиха #таеквондо #детибалашихи #балашихарулит #дети #детскийспорт #спортдлядетей #английскийдлядетей #акробатика #танцы #бокс #балашихасити #балашихаюжный #балашиха_рулит #балашихадетям #балашихапарк #fizika_blsh

Не знаете в какую секцию отдать ребёнка? Рассмотрите занятия тхэквондо!🥋☝🏻🙌🏻 ⠀⠀ Плюсы тхэквондо: 🥋Отличная ударная техника ногами. Это качество, наверное, мало пригодиться в жизни, но в других видах спорта будет незаменимым. 🥋Прекрасная растяжка. Она сохраняется даже после прекращения занятий. 🥋Быстрая реакция. Качество незаменимое как в жизни, так и в спорте. 🥋Дисциплина. Пригодиться и в учебе, и в спорте. 🥋Выносливость. Нервная система ребенка будет устойчивой к влиянию различных стрессовых ситуаций, а значит ему легко справиться с учебой и дополнительными занятиями. 🥋Улучшает иммунитет. Как и другие виды спорта тхэквондо ускоряет обмен веществ и повышает сопротивляемость организма. ⠀⠀ Тхэквондо - корейское боевое искусство разовьют в вашем ребенке гибкость, дисциплинированность, реакцию, выносливость, научит его навыкам самообороны. ⠀⠀ #ilovefizika #fitnessmotivation #физикафитнес #фитнесбалашиха #балашихафитнес #занятиясдетьмибалашиха #детскийдосугбалашиха #таеквондо #детибалашихи #балашихарулит #дети #детскийспорт #спортдлядетей #балашихасити #балашихаюжный #балашиха_рулит #балашихадетям #балашихапарк #fizika_blsh

Танец, объединяющий мощную жизнеутверждающую энергию телодвижений и магию ритма восточной музыки - все это ориентал в «Физика+»✨🔮💃🏼 ⠀⠀ Занятия #oriental - великолепный способ уделить время себе, отвлечься от суеты и избавиться от стресса и насладиться потоком исходящей из Вас мощной энергии🙌🏻🍃 ⠀⠀ Смотрим расписание групповых программ и бегом на тренировку!👯‍♀️💣 ⠀⠀ #ilovefizika #балашихафитнес #фитнесбалашиха #fizikafitness #физикабалашиха #тренербалашиха #тренер #физикарекомендует #балашихарулит #балашихасити #тренажерныйзал #тренажерка #балашихаспорт #балашихаюжный #балашиха_рулит #балашихадетям #балашихапарк #fizika_blsh

Фундамент гармоничного целостного развития личности, залога крепкого здоровья и всесторонних успехов - грудничковое плавание 👼🏼 ⠀ Малыш понимает наш мир только посредством прикосновений и кожных ощущений, поэтому тактильный контакт очень важен и нужен для мамы и малыша💞💞💞 ⠀ Совместное плавание мягко и естественно знакомит ребенка с водной средой, предотвращает боязнь открытых водных пространств. ⠀ Ребенок испытывает прикосновения воды, находясь в надежных маминых руках. ⠀ Это создает ощущение безопасности окружающего мира, укрепляет связь матери и малыша, способствует профилактике послеродовой депрессии☝🏻 ⠀ В совместном плавании малыш через тактильный контакт чувствует свою маму, как двигается ее тело, как работают мышцы, ощущает уверенность в себе и своих силах, видит пример своих родителей, что не мало важно при обучении в плавании ☺️ ⠀ Тренер: Симашова Соня @aquasonyaswim ⠀ Записаться и узнать подробности можно по телефону 📲+7 495 241 00 66 ⠀ #ilovefizika #fitnessmotivation #физикафитнес #фитнесбалашиха #балашихафитнес #занятиясдетьмибалашиха #грудничковоеплавание #бассейн #плавание #детскийдосугбалашиха #детибалашихи #балашихарулит #дети #детскийспорт #спортдлядетей #балашихасити #балашихаюжный #балашиха_рулит #балашихадетям #балашихапарк #fizika_blsh music: Whippin (feat. Felix Snow). Правообладатель: Kiiara

🎉Сегодня празднует свой День Рождения лучезарная Лера Егай @lerik_fit - мастер-тренер групповых программ «Физика+» 🎉 ⠀ Мы от лица команды «Физика+» хотим поздравить Леру с этим прекрасным праздником и пожелать ей, чтобы воплотились все сокровенные желания, исполнились звездные мечты, пусть солнечный свет согревает в любую погоду, а мечты исполняются при одной мысли о них🎇 ⠀ Пусть рядом с тобой всегда будут преданные люди, умеющие искренне радоваться твоим достижениям, и пусть каждый день будет необыкновенным: солнечным, теплым, и добрым!❤️ ⠀ С Днем Рождения!🎂🍭🌷 ⠀ Присоединяйтесь к поздравлениям в комментариях!🎉🎉🎉 ⠀ #ilovefizika #балашихафитнес #фитнесбалашиха #fizikafitness #физикабалашиха #тренербалашиха #тренер #физикарекомендует #балашихарулит #балашихасити #тренажерныйзал #тренажерка #балашихаспорт #балашихаюжный #балашиха_рулит #балашихадетям #балашихапарк #fizika_blsh #fizika_blsh_team