Елена Исинбаева в Инстаграме

Друзья, а как вам эти образы? 🤔 Голосуем 1,2 или 3? ⠀ Жду ваших комментариев 😉 ⠀ Friends, and how do you like these looks? 🤔 Vote 1,2 or 3? ⠀ Waiting for your comments 😉

✅Друзья, по многочисленным просьбам, мы продолжаем цикл "эффективных тренировок". Сегодня прокачиваемые мышцы челюсти. Избавляемся от носогубных морщин. Поехали...💪🏻 Friends, by popular demand, we continue the cycle of "effective training." Today, pumped jaw muscles. Get rid of nasolabial wrinkles. Let's go ... 💪🏻

"Твоя победа поможет многим, поражение не поможет никому". Именно этой фразой я перезарядила себя после поражения на Чемпионате мира в 2009 году. Это было великое поражение, неожиданное, горькое и трудно принимаемое. Великая и непобедимая Исинбаева, проиграла главный старт сезона. В тот момент мне хотелось провалится сквозь землю, исчезнуть, убежать, но только не идти сквозь пресс зону и не отвечать на главный вопрос мировых СМИ " Что произошло Елена?". Но так бы поступили слабаки, я не из слабых. Проигрывать нужно достойно! Через неделю после поражения, я установила свой 28 мировой рекорд 5.06. А какие фразы мотивируют вас "встать, после падения"? "Your victory will help many, defeat will not help anyone." With this phrase I reloaded myself after losing the world championship in 2009. It was a great defeat, unexpected, bitter and difficult to accept. I, the great and invincible Isinbaeva, lost the main start of the season. At that moment I wanted to fall through the earth, disappear, run away, but just not go through the press zone and not answer the main question of the world media "What happened Yelena?". But this would be done by weaklings, I am not one of the weak. You need to take defeat worthily! A week after the defeat, I set my 28 world record of 5.06. And what phrases motivate you to "stand up after the fall"?

Мы @isinbaeva.fund в Воронеже😍. Реализовываем второй этап проекта " Каждый ребенок достоин пьедестала". У нас принимают участие 150 детей из детских домов и социальных учреждений! 😇 We are @isinbaeva.fund in Voronezh 😍. We are implementing the second stage of the project "Every child worthy of a pedestal." We have 150 children from orphanages and social institutions! 😇

Доброе утро мои хорошие☀️ ⠀ Бывают дни, когда ты себе особенно нравишься, когда тебя всё устраивает, когда окружающие люди вызывают улыбку и положительные эмоции. ⠀ Сегодня именно такой день!😍 ⠀ Дочь утром сказала, что я самая красивая, муж сказал что безумно любит, а сын просто подошёл, залез на ручки и подставил щёчку. Вроде ничего особенного не произошло, но у меня выросли крылья! ⠀ А что вас окрыляете мои дорогие?🦋 ⠀ Good morning my dear☀️ ⠀ There are days when you especially like yourself, when everything suits you, when people around you bring a smile and positive emotions. ⠀ Today is such a day! 😍 ⠀ My daughter said in the morning that I was the most beautiful, the husband said that he was madly in love, and the son just came up, climbed onto the hands and put his cheek. It seems nothing special happened, but my wings grew! ⠀ And what is inspating you my dear 🦋?

Какой из трёх вариантов вам нравится больше? 😀 Голосуем лево, центр или право? 🤔 Which of the three options do you like more? 😀 Vote left, center or right? 🤔

Всем доброе утро! 🌞 ⠀ Дорогие мои, мы с вами прям на плотном контакте уже, приятно с вами общаться и узнавать всё новое о вас. Я вот думаю, вы знаете кто я и чем занимаюсь, а я о вас этого не знаю. Вы писали из каких вы городов и стран, теперь буду рада узнать чем вы занимаетесь и кем работаете 😊 ⠀ Жду ваших сообщений и рассказов 😀 ⠀ Плодотворного рабочего дня вам, не теряемся 🤗! ⠀ Good morning everyone! 🌞 ⠀ My dear, you and I are right on close contact, it is nice to talk with you and learn everything new about you. I'm thinking, you know who I am and what I do, and I don't know that about you. You wrote from what cities and countries you are from, now I will be glad to know what you do and who you work with 😊 ⠀ Waiting for your messages and stories 😀 ⠀ Have a fruitful working day, do not get lost 🤗!

Друзья, нашему сыночку, нашему богатырю исполнился 1 год! 🎂 ⠀ Сын в 11 месяцев пошёл. Сейчас говорит мама, папа, баба. Машет ручной "пока" и "привет". Танцует, очень любит Linkin Park, прям замирает на месте от музыки и песен. ⠀ Ева о нем заботится как мама. И памперс пробует менять, и соску вовремя даёт, сказки ему рассказывает, обнимет и зацеловывает, когда Добрыня Никитич плачет (редко, но бывает 🙈, богатырь ведь ещё маленький 😊). ⠀ Расскажите, что ваши детки умели ( -ют) в 1 год? 😀 ⠀ Friends, our son, our hero is 1 year old! 🎂 ⠀ Son in 11 months went. Now says mom, dad, grandmas. Waving the manual "bye" and "hello." He dances, loves Linkin Park, freezes on the spot from music and songs. ⠀ Eve takes care of him like a mom. And the pamper tries to change, and gives the nipple in time, tells him tales, embraces and kisses when Dobrynia Nikitich cries (rarely, but sometimes 🙈, the bogatyr is still little). ⠀ Tell that your kids were able to (1yut) in 1 year? 😀

Нет, это не раннее утро и не поздний вечер. Это время, когда спят дети 😅 В последнее время стала много читать. Где-то прочитала, что для развития мозга нужно начинать читать несколько книг одновременно 🤔 ⠀ Что вы скажете на этот счет? ⠀ Какие книги или произволения вы читаете? 📖 ⠀ No, it is not early morning or late evening. This is the time when children sleep 😅 ⠀ Recently began to read a lot. I read somewhere that for brain development you need to start reading several books at the same time 🤔 ⠀ What do you think about this? ⠀ What books or outrages are you reading? 📖

Я не знаю, но как же можно снять крутые видео или супер крутое фото для контента, когда рядом дети и ты им всё время нужна 🤦🏽‍♀️. ⠀ Дорогие мои, напишите? ⠀ А может быть среди моих подписчиков есть супер блогеры?😀 ⠀ Поделитесь опытом. ⠀ I don’t know, but how can you shoot cool videos or super cool content photos when there are children nearby and they need you all the time 🤦🏽‍♀️. ⠀ My dear, write please? ⠀ Or maybe there are super bloggers among my subscribers? ⠀ Share your experience😀

Готовлю обед сыну. Молотая индейка и брокколи. Всё без соли. Вкусно🤔, главное полезно 💯😀. Нам скоро годик 😁 ⠀ А вы, в каком возрасте переводили своих деток с баночного питания на обычные продукты? 🍏🍌🥔🥕🥒 Как проходил переход? 🤔 ⠀ Cooking lunch to my son. Ground turkey and broccoli. All without salt. Tasty 🤔, importantly useful 💯😀. Soon the son will be a one year 😁 ⠀ And you, at what age did you transfer your children from canned food to regular products? 🍏🍌🥔🥕🥒 How was the transition? 🤔

Киса моя, Милисса! Когда родились дети мы решили не заводить домашних животных. От них шерсть летит и вдруг у детей аллергия будет... Но не прошло и года после рождения Евы, у нас появилась Милисса. Раньше мы котят подбирали с улицы, выхаживали их и отдавали в хорошие руки. Милисска наша первая породистая кошка. Мы её обожаем. Она конечно своенравная, иногда даже злопамятная, мстительная, но с мужем она сама доброта, милая и ласковая. Всё понимает. Терпит "неумелую ласку" детей, особенно от Добрыни. В доме сразу атмосфера иная стала, такое чувство что они весь негатив забирают. ⠀ Вообщем у меня трое детей 🙈. ⠀ Какие домашние животные у вас? 🐱🐶🐷🐼Как зовут? ⠀ My kitten, Milissa! When the children were born, we decided not to have pets. From them the wool flies and suddenly the children will have an allergy ... But less than a year after the birth of Yeva, Milissa appeared. Previously, we picked the kittens from the street, nursed them and gave them in good hands. Milisska is our first purebred cat. We adore her. She is certainly wayward, sometimes even vindictive, but with my husband she is kindness, sweet and affectionate. She understands everything. He tolerates the "inept caress" of children, especially from Dobrynia. The house immediately became a different atmosphere, a feeling that they take away all the negative. ⠀ In general, I have three children 🙈. ⠀ What kind of pets do you have? 🐱🐶🐷🐼 What are their name?