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Último dia. Viagem incrivel. Entre encontros e desencontros. Ficam só risos. Apesar de varios perrengues. Amei #buenosaires #uruguai 🇦🇷🇺🇾 #boanoite #goodnight #saturday #ferias #treino #travel #viajar #suplementos #objetivo #photo #model #vacation #sun #bjj #boxe #girlwithtattoos #tattoed #ink #fitgirl #fitness #vidasaudavel #dieta #muscle #workout #gymlife #iamback
Resultados?! Claro que temos...e a melhor da nossa semana da turma de sexta-feira foi nossa querida Karine!!! Parabéns minha guerreira...siga firme que o caminho está sendo trilhado!!! . Siga @edna_mrl . #ednalopescoach #edna #3elemento #emagrecendocomsaude #emagrecer #emagrecimento #emagrecercerto #saude #vidasaudavel #vidanova
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Reposted from @ricardo_koreia - E assim começamos a preparação para meia maratona. Hoje foi dia de tiro 💥💥🔫 + 3000 rodando forte 💪 Amanhã é day off que sabadão tem longão 🙈 - - - #run #running #runners #nrc #runner #trailrun #corrida #runningman #lifestyle #cardio #instarunners #runitfast #instarun #correndoporai #viciadosemcorridaderua #euatleta #fitness #rrtrainer #correndopelorio #treinarecorrer #maniadecorrida #corridaderua #healthlife #correrecompartilhar #vidasaudavel #corridaurbana #estilocorrida #saopedrodaaldeia #rj #CorroPraComerComoPraCorrer
Torta tradicional pequena encomenda! Frango, catupiry, bacon e azeitonas (Pedido do cliente) Faça sua encomenda!!! Nosso trabalho é totalmente caseiro e com muito amor e carinho para satisfazer seu paladar! ❤ 🌿 Temperos naturais🌿 🚫 Nada industrializados🚫 ✔Faça seu pedido e aproveite para se deliciar. 🌿Tempero natural e saboroso🤤 totalmente artesanal👩🍳🥧 Faça sua encomenda 📲11-947543194 #Comidasaudavel #Integraisembudasartes #Sejaleve #Comabem #Integral #Aveia #Tradicional #Comidaboa #Assadossaudaveis #Maissabor #Maissaude #Comidanatural #Temperocaseirotradicionaleintegral #saude #comabem #temperonatural #comidasaborosa #Vidasaudavel #Alimentaçãosaudável
Olha essa receita de salada fica uma delícia 🤩 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Salada de frango com molho de iogurte ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ FRANGO ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1 peito de frango sem pele e sem ossos cortado ao meio 1 colher (sopa) de alho picado ½ limão (suco) 1 colher (chá) de páprica doce Sal a gosto Pimenta-do-reino a gosto 1 colher chá) de mostarda Azeite para fritar ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ SALADA ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1 pé de alface roxa 2 tomates picados em pedaços grandes 1 maço de agrião 100g de queijo prato cortado em cubos 1 lata de milho escorrido 2 pepinos em conserva fatiados ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ MOLHO IOGURTE ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1 xícara (chá) de iogurte natural ½ xícara (chá) de creme de leite 2 colheres (sopa) de vinagre 1 colher (sobremesa) de açúcar ½ colher (chá) de sal ½ colher (chá) de pimenta branca em pó ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ MODO DE PREPARO: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Em uma tigela coloque o frango, o alho, o suco de limão, a páprica, o sal, a pimenta e a mostarda. Deixe marinar na geladeira por pelo menos 1h. Em uma frigideira aqueça bem o azeite. Frite o peitos de frango até dourar os 2 lados. Parta em pedaços. Transfira para uma travessa. Reserve. Arrume na travessa com o frango, a alface, o tomate, o agrião, o queijo, o milho e o pepino. Salpique a salada com o molho de iogurte. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ MOLHO DE IOGURTE ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Em uma tigela coloque o iogurte, o creme de leite, o vinagre, o açúcar, o sal e a pimenta. Misture bem. Sirva gelado. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #lowcarb #saudavel #almoco #foco #dieta #salada #saladas #saladaday #fitness #saladanopote #comidasaudavel #saladadefrutas #alimentacaosaudavel #saladao #saladanoiva #vidasaudavel #comidadeverdade #saladadodia #saude #saladaegrill #emagrecer #nutrição #healthy #nutrição #comerbem #comidasaudável #emagrecerdevez #perderbarriga #gordura #secavaca
Semana 2 Exercício 2..... falta só mais um para pagar na semana, falta só mais um dia! #vidasaudavel #foco #alimentacaosaudavel #saude #comidadeverdade #estilodevida #nutrição #reeducaçãoalimentar #beleza #boaforma #alimentação #melhorversao #orgulho #autoestima #escolhassaudaveis #vidasaudavel #mudancadehabito #desafio #projetovidatoda #fitness #helthylifestyle #lifestyle
Vamos eliminar as gorduras e coloca aquelas roupas q não servia antes, pois agora com esse produto não terá mais dificuldade, . . . . #emagrecer #dieta #fitness #o #emagrecer #saude #fit #foco #treino #academia #vidasaudavel #reeduca #perderpeso #oalimentar #lowcarb #nutri #alimentacaosaudavel #emagrecercomsaude #foconadieta #vel #nutricao #dietasemsofrer #muscula #musculacao #bemestar
A Maneira mais gostosa de acabar com a ansiedade pode tomar esse copo de suco ao acordar, se a noite sentir fome na hora de dormir, tome outro copo como esse! · · · · · · · · · · · · · · · #foco #saude #fitness #emagrecimentosemsofrimento #foconadieta #comidadeverdade #esteticista #alimentaçãosaudável #nutricionista #qualidadedevida #emagrecendo #saúde #emagrecimentosaudavel #vidasaudavel #dietasemsofrer #emagrecimento #coach #emagrecercomsaude #emagrecimentodefinitivo #nutricao #reeducaçãoalimentar #emagrecer #emagrecimentosaudável #lowcarb #motivacao #emagrecimentointeligente #emagrecimentoconsciente #desafio15diasherbalife #belezagerariqueza #imersaorsal
Café Verde HINODE🌞🌞 Benefícios do Café Verde Hinode 💊💊 📌Associação de cafeína com ácido clorogênico; 📌Promove ação termogênica; 📌Promove a queima de gordura; 📌Auxilia no emagrecimento; 📌Retarda o envelhecimento precoce; 📌Rico em antioxidantes e Polifenóis; 👍🏻👏🏻O consumo regular de café verde melhora a disposição, dá mais energia para a realização de atividade física (devido à presença da cafeína, que é duas vezes maior do que no grão de café torrado), aumenta a queima de calorias e auxilia no emagrecimento. 💰 Valor: 69,90 ✨ Conteúdo: 80 cápsulas. 💳 Aceitamos cartões de crédito e débito 📲 Para conhecer esse ou mais produtos, agende uma visita ou mande uma mensagem inbox. Whats: (19) 98425-0061 . . . . . #espacohmaissalute #hinode #vidasaudavel #vidafuncional #piracicaba #HND #fitness #cafeverde #antioxidante
Beijos e uma boa noite a todos amiguinhos 😘😍💙👶🍃 - - - - - - - - - - - - - - - - #amordemais#vidasaudavel#boanoite#lindo#samuel#amordemenino#babystyle#miniinfluencer#maternidade#mundoaz#titiaamademaisessemenino#
Essa é #amiga pra toda hora.. do #treino a passar o dia inteiro fazendo laricas #fitness e assistindo #netflix nesse sábado de chuva. Ainda faço ela passar mal nos meus exercícios malucos. #mamaefitness #lifestyle #vidasaudavel
Quer saber como controlar a COMPULSÃO ALIMENTAR e a ANSIEDADE??? @donaleh_fit minha amiga te ensina 💪🏻👊🏻 Já eliminou 19kg de forma saudável e continua na luta, contando tudo pelos stories, vencendo um dia de cada vez 🙌🏋️♀️🤸♀️ ---------------------------------------------------------- 🍳 @donaleh_fit 🍗 @donaleh_fit 🍠 @donaleh_fit #emagrecer #maromba #workout #saude #receitafit #foods #estilodevida #vidasaudavel #comidadeverdade #body #treino #diariofit #qualidadedevida #atividadefisica #reeducaçãoalimentar #dieta #foconadieta #followme #jejumintermitente #musculacao #instafit #alimentacaosaudavel #aerobico #lookdodia #lowcarb #musafitness #antesedepois #brasil #nutrição #receitafacil
Avaliação Cardiopulmonar e Treinamento Físico www.atheneu.com.br na Pós Graduação @nunesnewton#nunesnewton#treinamento#atletas#atletismo#bioenergetica#avaliacaocardiopulmonar#mindset#atheneu#areadetreino#medicinadoesporte#cardiologia#corrida#corridaderua#bikers#bike#ciclismo#amigoscorredores#maratona#maratonistas#velocistas#lowcarb#educaçãofísica#vidasaudavel#emagrecer#dietalowcarb#dieta#mindsetfitness#vamos#powerlifting
Como prometido no story, segue aquela receitinha mara para substituir o famigerado pão. Esse é um pão fit, à base de aveia e linhaça, e você pode rechear com o que você quiser. INGREDIENTES 01 c.s. farinha de linhaça 02 c.s. rasas de farelo de aveia 01 ovo 02 c.s. de água 01 c.s. queijo ralado 01 c.c. fermento Sal a gosto PREPARO Coloque as farinhas, o ovo e o queijo ralado em uma vasilha que vá ao micro-ondas e misture. Acrescente a àgua, o sal e o fermente e volte a misturar. Polvilhe um pouco de queijo ralado por cima e coloque no micro-ondas por cerca de dois minutos! Pronto.. É só cortar rechear e se saborear! #receita #receitas #receitassaudaveis #paofit #paodeaveia #vidasaudavel
// as aulas JÁ estão começando né mores❤😔 . . . . #views #v #vida #vidasaudavel #vittarlovers #video #BlackPink #npn #brasil #brasilia #brasileirinhas #anitta #amor #memes #Kpop @lucasfierceparodias #Twice #aoa #mv #musica #mc #luansantana #tumblr #instagram #YouTube #Twitter #whatsapp #PablloVittar
Sugestão de café da manhã saboroso e saudável 😋 Abacate 🥑, Aveia em flocos, Semente de linhaça, Mel 🐝 Nesta ordem de ingredientes e medidas à gosto . Pronto. Rápido, prático e nutritivo. #segueadica #nutricao #abacate #cafedamanha #saudável #natural #innatura #vidasaudavel 😋👩🏼⚕️
A Carol compartilha tudo da sua rotina saudável lá no Ig dela, @blogcarolmeira. Tem receitas, dicas, treinos... confere lá! . . .✅ @blogcarolmeira .✅ @blogcarolmeira . . . . . #eaj #detox #dieta #reeducacaoalimentar #foco #saude #treino #instafit #emagrecer #mulheresquetreinam #emagrecendo #dietaesaude #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #protejoverao #ficamagraporra #determination #60npb #acreditabonita #dicas #mamaefit #treino #mudancasehabitos #mamaefitness #projetobiquini #exgordinha #exobesa #corrida
Quando encontro amigos na praia e dizem, quer surfar? E eu repondo: não sei .. Então , sobe na prancha e aprenda 😍, Uhuuu, realizando minha segunda paixão !! Agora vou aprender a surfar 😍😍😍 Valeu @leogarb e @personalgeorgenunes . #bora para próxima #aula ❤️ . #mulher 53, #apaixonadapelavida #vidasaudavel #vida #viveréexistir #lovemylife #canyonismo #barranquismo #treekking #paraquedismo #surf , #agua #praia minhas paixões . . @praiadorecreio @macumbabeach @divasdorapel
Quer EMAGRECER??? Digite EU QUERO e vou te explicar!!! Aprenda a alimentar-se bem e a perder peso de forma correta e com qualidade. 🏋️♀️🥗🙌🏼🎉😍 . . . ✅Reduzir o apetite em até 93%? 😱 . . . ✅Eliminar aquela gordurinha 😍 . . . ✅Ter corpo e saúde de atleta 😉 . . . ✅Aumentar a autoestima 😘 . . . ✅Ganhar confiança e sentir-se bem 😇 . . . ✅100% Natural 🤓 . . . #perderpeso #emagrecendo #vidasaudavel #geracaosaude #emagrecer #perderbarriga #perdergordura #emagrecimento #fitness #lowcarb #baixacaloria #comidafitness #receitassaudaveis #receitas #receitasfaceis #receitasfitelowcarb #emagrecendocomsaude #emagrecercomsaúde #emagrecimento #dietasemsofrer #perdidadepeso #perdergordura #perderpesourgente #loseweigh #loseweightnow #perdidadepeso #saudeebeleza #nofat #semgordura
Hoje foi dia de pizza!!! Janta de hoje, pizza feita com massa de crepioca, queijo mussarela e frango desfiado. Mas gente massa de crepioca não é pizza 🙄🙄 Sim eu sei, aqui não tem neurose, quando bate aquele vontade comer pizza eu também como, com moderação, mas eu como. Mas hoje a vontade era essa, essa feita com massa de crepioca. Segue o baile e foca no objetivo 💪👊 #foco #reeducaçãoalimentar #alimentaçãosaudável #emagrecimento #emagrecer #dieta #perderpeso #reeducaçaoalimentarja #reeducaçaoalimentar #comidadeverdade #alimentacaosaudavel #focanadieta #comerbem #exgordo #vidasaudavel #dietaetreino #dietasemsofrer #exfat #exgordos #newlife #vidanova #transformacao #maispertoqueontem
A superação, é o combustível para os vencedores. 👟 #running #run #runningmotivation #corrida #corridaderua #modelos #model #modelosbrasileiras #melaninpower #saudavel #vidasaudavel #marketingdigital #saudeebemestar #saude #beach #praia #bahia #salvador #brasil #negras #likeforlikes #likesforlike #like4likes #likeforfollow #melanina #cabelocrespo
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Fé para nunca desistir, força para suportar as dificuldades e foco para atingir meus objetivos. #gym #fitness #academia #treino #fit #dieta #foco #musculação #nopainnogain #bodybuilding #saude #workout #lifestyle #vidasaudavel #musculacao #muscle #fitnessmotivation #fikargrande #nutri #bodybuilder #smartfit
Aew Gerador de Riqueza. Muito bom dia.☀️ Café ☕️ da manhã feita pela Chef 👩🏻🍳@michellefitfood !!! Pão 🍞 integral caseiro, guacamole, patê de atum, manteigaghee e café ☕️... . . . . . #domingo #mindsetbrasil #coachjapones #altaperformance #kaizen #metodovalorkaizen #coachingfinanceiro #coachingbrasil #metas2019 #gratidão🙏 #omeletes #motivacional #sucessofinanceiro #bodybuilding #planejamentofinanceiro #rendapassiva #sunday #cafedamanhafit #vidasaudavel #cafedamanhasaudavel #alimentacaosaudavel #musculação #investimentos #daytrader #financas #liberdadefinanceira #financaspessoais #juntosomosmaisfortes
Ela aprendeu a se amar muito mais, porque toda vez que ela se abraça seu mundo Floresce, e quando ela Sorrir a alma aquece. Escolhi ser FELIZ COMIGO! 🤸♀️😍 ❤ 😁🔛🙌💐🍀 #comdeus #feliz #paz #sejaluz #gratidão #girlfit #inspiracion #morena #wellness #vidasaudavel #motivacion #nopainnogain #maromba #fitness #mentesacorposao #secar #sejaleve #boanoite
Sorvete delicioso ensinado pela minha nutri para matar aquela vontade de doce. Banana + morango congelados e depois só bater ... Uma delícia @andrea.prisco.nutri 💞 #sorvetefit #amei #vidasaudavel
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Reposted from @fernanda_diniz_2 - Quadríceps forever 🙈🏋🏽♀️🥰 Boa noite mundão !💪🏾♥️ #semlimites#stronggirls#mulheresquetreinam 😃🏋🏽♀️🥰 #ifbbbrasil #womesphysique #gatosfofos #foco#musculacao#fibra #vidasaudavel #gym #saude #crossfit#anatomiahumana #bodybuilding#saradas #fit #muscle #fitnessmotivation#transformation #maromba#alteta#bodypump #nopainnogain #training #workout #bodybuilder #corrida #esporte
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As vezes prescisamos buscar na natureza a força que nos falta.... #natureza #vidasaudavel #arpuro #recomeço #energiapositiva.
Sempre haverá obstáculos a serem transpostos. Com a companhia e a filosofia certa nada será impossível! #vemprobox
Estar de bem consigo mesmo, e saber que essa é a melhor maneira de estar FELIZ😍❤️ #belezanaatitude #bemestar #uhacademiadetreinadores2018 #universidadehinode #vivadiasdealegria #vivahinode #vidasaudavel #hinodeaquiéomeulugar #hinodeoficial #grupohinodeoficial
Comida de verdade! #dinnerfit #dinner #vidasaudavel #cozinhanutritiva #cozinhafit #cozinhasaudavel
Isso sim é um restaurante pra quem não quer perder o foco da dieta....👏 . . . . . @dicas_saude21 . . . . . . . #comidasaudavel#boanoite#maromba#treino#foco#alimentaçãosaudavel#vidasaudavel#agachaquecresce#mulheresquetreinam#academia#treino#dietassemsofrer#reeducaçãoalimentar#saudável#maispertoqueontem#nutrição#dieta#foconadieta#esmagaquecresce#frangocombatatadoce#musculação#comidadeverdade#comerbem#boaforma#saudeebemestar#musculação#hipertrofia#lowcarb#perderpeso#emagrercercomendo
Bom Dia domingo Cafe preto+ tapioca recheado com carne de soja e queijo #cafedamanhasaudavel #dietasaudavel #cafedamanha #tapioca #tapiocarecheada #cafepreto #comidasaudavel #emagrecendo #foconadieta #saudenoprato #saudecomsabor #comendosaudavel #sendosaudavel #brackfast #vidasaudavel #amotapioca
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Eu amo porçõezinhas e essa não perde pra nenhuma de boteco 😉👌🏼 🔹Contra Filé em tirinhas, tempero pronto de alho e sal, chimichurri, alho desidratado, coloral, cebola em tiras e limão! O segredo aqui é um bom corte na carne e aquela vontade de comer bem! 😋
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Amo organizar! 💮💮Organização de calças, bermudas e shorts! Tudo visível e prático..... uma gaveta organizada transmite paz! #eumeorganizo #organizaçaoéumEstilodeVida #organizaçaoéminhaMissaodevida #organizaréumatodeamor #organizacaocontagia #organizaçaoévida #vamosorganizar #vidapratica #vidaorganizada #vidasaudavel #organizartransforma #personalorganizer #rosineidevasconcelos
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Crepioca de brócolis 🥦 . Depois que eu mudei minha alimentação alguns ingredientes ganharam um espaço especial no meu coração, como a abóbora que eu já falei várias vezes 😂😂 . Outros dois foram o ovo e o brócolis! Eu amo de qualquer forma, os dois juntos então pra mim é uma combinação dos deuses! Além de serem dois alimentos SUPER nutritivos 😍 . Pra receita usei 1 ovo, 2 colheres de tapioca e o brócolis picadinho. Temperei com sal, pimenta do reino, orégano e um pouquinho de cominho. Só misturar tudo e levar na frigideira! . Hoje eu recheei com frango desfiado, mas essa receita é super versátil e você pode inovar nos recheios: queijo, atum, tomate...Só soltar a imaginação e ser feliz! 😁 . #brocolis #ovo #proteina #janta #fitness #vidasaudavel #equilibrio #estilodevida #comidafit #lowcarb #receitasfit #instafood #amorpelacozinha #amorporcozinhar
Todo mundo teve um começo Todos nós saímos do zero um dia, tá ligado? Essa é pra você que gosta de diminuir as pessoas Ser frango mano, não é ter um corpo inferior ao de um atleta E sim nas suas atitudes perante o próximo Sua arrogância e prepotência, se liga nessa ideia. #musculacao #fitness #musculacaofeminina #treino #academia #gym #foco #saude #dieta #bodybuilding #musculacaoemagrece #maromba #vidasaudavel #fit #personaltrainer #3vs #musculacaobr #musculacaonow #musculacão #lifestyle #musculacaofemenina #toguro #musculacaoefitness #workout #estilodevida #hipertrofia #embuscadoshapeinexplicavel #musculacaocomprazer #mulheresquetreinam #projeto120dias
Não deixe que as pessoas te façam desistir daquilo que você mais quer na vida. Acredite. Lute. Conquiste. E acima de tudo, seja feliz. 💪💪💪 #academia #gym #fitness #o #treino #fit #dieta #foco #muscula #nopainnogain #bodybuilding #saude #workout #lifestyle #vidasaudavel #musculacao #emagrecer #maromba #muscle #fitnessmotivation #emagrecimento #a #crossfit #fikagrandeporra #motivation #de #bodybuilder #nutri #sa #bhfyp
Mix de legumes, arroz integral e frango Fitness desfiado. Sem feijão light. . . . #mixdelegumes #boanoite #vidasaudavel #comidadeverdade #fitness #foco #dieta #emagrecimento #estilodevida #saudavelegostoso #saudavel #cozinhafit #comidafit #lowcarb #emagrecer #emagrecercomsaude #perderbarriga #perderpeso #fitnessgirl #comidasaudavel #reeducaçãoalimentar #jejumintermitente #receitasfit #receitaslowcarb #receitasaudavel #30tododia #projetoverao #focanadieta #dietasemsofrer #frangocombatatadoce
Sabado é dia de celebrar né? #empreender #empreendedorismo#marketingpessoal #fit #fitness#vidasaudavel #férias #piscina#buenosaires #lifestyle #argentina #pósluxo #luxo#oqueé #posluxo #conhecimento #BaileDaSantinha #OmaiorBaileDoBrasil#VemcomOGigante#oGGvaiChegarGrandão #AmoMeusFãs#SóBênçãos #dinningroom #decor #decoration #art#landscape #green
💕😍🍅Esta eu fiz para o jantar e adorei, nutritiva cheia de sabor, vitaminas e minerais 🥘Sopa de tomate 🍅, pimenta e quinoa, só seguir a receita. Acompanhei com torradas de pão integral. . #sopadetomateequinoa#sopadetox#Ganharmassamuscular#perderpeso #arrozcouveflorfit #lowcarb#receitasemglutensrmlactose#objetivosdiferentes #emagrecercerto#emagrecereperderpeso #lowcarb #dietalowcarb #dietasemsofrer #serfitness#perderpesourgente #perderbarriga o#alimentaçãosaudável #alimentacaosaudavel##vidasaudavel#nutriçãoesportiva#hiperttofia #vivendomelhor#foconadieta #emagrece #dicasdedieta#comersaudavel #ervasmedicinais #objetivosdiferentes
