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Último dia. Viagem incrivel. Entre encontros e desencontros.Ficam só risos. Apesar de varios perrengues. Amei #buenosaires #uruguai 🇦🇷🇺🇾 #boanoite #goodnight #saturday #ferias #treino #travel #viajar #suplementos #objetivo #photo #model #vacation #sun #bjj #boxe #girlwithtattoos #tattoed #ink #fitgirl #fitness #vidasaudavel #dieta #muscle #workout #gymlife #iamback
jehfiore
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Último dia. Viagem incrivel. Entre encontros e desencontros. Ficam só risos. Apesar de varios perrengues. Amei #buenosaires #uruguai 🇦🇷🇺🇾 #boanoite #goodnight #saturday #ferias #treino #travel #viajar #suplementos #objetivo #photo #model #vacation #sun #bjj #boxe #girlwithtattoos #tattoed #ink #fitgirl #fitness #vidasaudavel #dieta #muscle #workout #gymlife #iamback

Resultados?!Claro que temos...e a melhor da nossa semana da turma de sexta-feira foi nossa querida Karine!!!Parabéns minha guerreira...siga firme que o caminho está sendo trilhado!!!.Siga @edna_mrl .#ednalopescoach #edna #3elemento #emagrecendocomsaude #emagrecer #emagrecimento #emagrecercerto #saude #vidasaudavel #vidanova
edna_mrl
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Resultados?! Claro que temos...e a melhor da nossa semana da turma de sexta-feira foi nossa querida Karine!!! Parabéns minha guerreira...siga firme que o caminho está sendo trilhado!!! . Siga @edna_mrl . #ednalopescoach #edna #3elemento #emagrecendocomsaude #emagrecer #emagrecimento #emagrecercerto #saude #vidasaudavel #vidanova

#instatuto #deta #motivacional #vida #objetivo #paz #felicidade #gratidao #determinacao #positividade #vidasaudavel #fe #deus #oportunidade #pensamentos #ao #bomdia #mmn #gabito #fit #amorproprio #brasil #neg #reflexo #motivacao #marketingmultinivel #autoconhecimento #vendas #digitalmarketing #geracaodevalor2
mulher_de_sucesso3.9
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Reposted from @ricardo_koreia -  E assim começamos a preparação para meia maratona.Hoje foi dia de tiro 💥💥🔫 + 3000 rodando forte 💪Amanhã é day off que sabadão tem longão 🙈---#run #running #runners #nrc #runner #trailrun #corrida #runningman #lifestyle #cardio #instarunners #runitfast #instarun #correndoporai #viciadosemcorridaderua #euatleta #fitness #rrtrainer #correndopelorio #treinarecorrer #maniadecorrida #corridaderua #healthlife #correrecompartilhar #vidasaudavel #corridaurbana #estilocorrida #saopedrodaaldeia #rj #CorroPraComerComoPraCorrer
corropracomercomopracorrer
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Reposted from @ricardo_koreia - E assim começamos a preparação para meia maratona. Hoje foi dia de tiro 💥💥🔫 + 3000 rodando forte 💪 Amanhã é day off que sabadão tem longão 🙈 - - - #run #running #runners #nrc #runner #trailrun #corrida #runningman #lifestyle #cardio #instarunners #runitfast #instarun #correndoporai #viciadosemcorridaderua #euatleta #fitness #rrtrainer #correndopelorio #treinarecorrer #maniadecorrida #corridaderua #healthlife #correrecompartilhar #vidasaudavel #corridaurbana #estilocorrida #saopedrodaaldeia #rj #CorroPraComerComoPraCorrer

Torta tradicional pequena encomenda!Frango, catupiry, bacon e azeitonas (Pedido do cliente) Faça sua encomenda!!! Nosso trabalho é totalmente caseiro e com muito amor e carinho para satisfazer seu paladar! ❤🌿 Temperos naturais🌿🚫 Nada industrializados🚫✔Faça seu pedido e aproveite para se deliciar. 🌿Tempero natural e saboroso🤤 totalmente artesanal👩‍🍳🥧Faça sua encomenda 📲11-947543194#Comidasaudavel #Integraisembudasartes #Sejaleve #Comabem #Integral #Aveia #Tradicional #Comidaboa #Assadossaudaveis #Maissabor #Maissaude #Comidanatural #Temperocaseirotradicionaleintegral#saude #comabem #temperonatural #comidasaborosa#Vidasaudavel#Alimentaçãosaudável
temperocaseiro_tradeintegral
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Torta tradicional pequena encomenda! Frango, catupiry, bacon e azeitonas (Pedido do cliente) Faça sua encomenda!!! Nosso trabalho é totalmente caseiro e com muito amor e carinho para satisfazer seu paladar! ❤ 🌿 Temperos naturais🌿 🚫 Nada industrializados🚫 ✔Faça seu pedido e aproveite para se deliciar. 🌿Tempero natural e saboroso🤤 totalmente artesanal👩‍🍳🥧 Faça sua encomenda 📲11-947543194 #Comidasaudavel #Integraisembudasartes #Sejaleve #Comabem #Integral #Aveia #Tradicional #Comidaboa #Assadossaudaveis #Maissabor #Maissaude #Comidanatural #Temperocaseirotradicionaleintegral #saude #comabem #temperonatural #comidasaborosa #Vidasaudavel #Alimentaçãosaudável

Olha essa receita de salada fica uma delícia 🤩⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Salada de frango com molho de iogurte⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀FRANGO⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀1 peito de frango sem pele e sem ossos cortado ao meio1 colher (sopa) de alho picado½ limão (suco)1 colher (chá) de páprica doceSal a gostoPimenta-do-reino a gosto1 colher chá) de mostardaAzeite para fritar⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀SALADA⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀1 pé de alface roxa2 tomates picados em pedaços grandes1 maço de agrião100g de queijo prato cortado em cubos1 lata de milho escorrido2 pepinos em conserva fatiados⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀MOLHO IOGURTE⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀1 xícara (chá) de iogurte natural½ xícara (chá) de creme de leite2 colheres (sopa) de vinagre1 colher (sobremesa) de açúcar½ colher (chá) de sal½ colher (chá) de pimenta branca em pó⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ MODO DE PREPARO:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Em uma tigela coloque o frango, o alho, o suco de limão, a páprica, o sal, a pimenta e a mostarda.Deixe marinar na geladeira por pelo menos 1h.Em uma frigideira aqueça bem o azeite.Frite o peitos de frango até dourar os 2 lados.Parta em pedaços.Transfira para uma travessa.Reserve.Arrume na travessa com o frango, a alface, o tomate, o agrião, o queijo, o milho e o pepino.Salpique a salada com o molho de iogurte.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀MOLHO DE IOGURTE⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Em uma tigela coloque o iogurte, o creme de leite, o vinagre, o açúcar, o sal e a pimenta.Misture bem.Sirva gelado.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#lowcarb #saudavel #almoco #foco #dieta #salada #saladas #saladaday #fitness #saladanopote #comidasaudavel #saladadefrutas #alimentacaosaudavel #saladao #saladanoiva #vidasaudavel #comidadeverdade #saladadodia #saude  #saladaegrill #emagrecer #nutrição  #healthy #nutrição #comerbem #comidasaudável #emagrecerdevez #perderbarriga #gordura #secavaca
gastronomiafitoficial
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Olha essa receita de salada fica uma delícia 🤩 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Salada de frango com molho de iogurte ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ FRANGO ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1 peito de frango sem pele e sem ossos cortado ao meio 1 colher (sopa) de alho picado ½ limão (suco) 1 colher (chá) de páprica doce Sal a gosto Pimenta-do-reino a gosto 1 colher chá) de mostarda Azeite para fritar ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ SALADA ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1 pé de alface roxa 2 tomates picados em pedaços grandes 1 maço de agrião 100g de queijo prato cortado em cubos 1 lata de milho escorrido 2 pepinos em conserva fatiados ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ MOLHO IOGURTE ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1 xícara (chá) de iogurte natural ½ xícara (chá) de creme de leite 2 colheres (sopa) de vinagre 1 colher (sobremesa) de açúcar ½ colher (chá) de sal ½ colher (chá) de pimenta branca em pó ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ MODO DE PREPARO: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Em uma tigela coloque o frango, o alho, o suco de limão, a páprica, o sal, a pimenta e a mostarda. Deixe marinar na geladeira por pelo menos 1h. Em uma frigideira aqueça bem o azeite. Frite o peitos de frango até dourar os 2 lados. Parta em pedaços. Transfira para uma travessa. Reserve. Arrume na travessa com o frango, a alface, o tomate, o agrião, o queijo, o milho e o pepino. Salpique a salada com o molho de iogurte. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ MOLHO DE IOGURTE ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Em uma tigela coloque o iogurte, o creme de leite, o vinagre, o açúcar, o sal e a pimenta. Misture bem. Sirva gelado. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #lowcarb #saudavel #almoco #foco #dieta #salada #saladas #saladaday #fitness #saladanopote #comidasaudavel #saladadefrutas #alimentacaosaudavel #saladao #saladanoiva #vidasaudavel #comidadeverdade #saladadodia #saude #saladaegrill #emagrecer #nutrição #healthy #nutrição #comerbem #comidasaudável #emagrecerdevez #perderbarriga #gordura #secavaca

Semana 2 Exercício 2..... falta só mais um para pagar na semana, falta só mais um dia! #vidasaudavel #foco #alimentacaosaudavel #saude #comidadeverdade #estilodevida #nutrição #reeducaçãoalimentar #beleza #boaforma #alimentação #melhorversao #orgulho #autoestima #escolhassaudaveis #vidasaudavel #mudancadehabito #desafio #projetovidatoda #fitness #helthylifestyle #lifestyle
6amigas1desafio
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Semana 2 Exercício 2..... falta só mais um para pagar na semana, falta só mais um dia! #vidasaudavel #foco #alimentacaosaudavel #saude #comidadeverdade #estilodevida #nutrição #reeducaçãoalimentar #beleza #boaforma #alimentação #melhorversao #orgulho #autoestima #escolhassaudaveis #vidasaudavel #mudancadehabito #desafio #projetovidatoda #fitness #helthylifestyle #lifestyle

Vamos eliminar as gorduras e coloca aquelas roupas q não servia antes, pois agora com esse produto não terá mais dificuldade,....#emagrecer #dieta #fitness #o #emagrecer #saude #fit #foco #treino #academia #vidasaudavel  #reeduca #perderpeso  #oalimentar #lowcarb #nutri #alimentacaosaudavel #emagrecercomsaude #foconadieta #vel #nutricao #dietasemsofrer #muscula #musculacao #bemestar
emagrece_entre30dias
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Vamos eliminar as gorduras e coloca aquelas roupas q não servia antes, pois agora com esse produto não terá mais dificuldade, . . . . #emagrecer #dieta #fitness #o #emagrecer #saude #fit #foco #treino #academia #vidasaudavel #reeduca #perderpeso #oalimentar #lowcarb #nutri #alimentacaosaudavel #emagrecercomsaude #foconadieta #vel #nutricao #dietasemsofrer #muscula #musculacao #bemestar

A Maneira mais gostosa de acabar com a ansiedade pode tomar esse copo de suco ao acordar,  se a noite sentir fome na hora de dormir, tome outro copo como esse! ···············#foco #saude #fitness #emagrecimentosemsofrimento #foconadieta #comidadeverdade #esteticista #alimentaçãosaudável #nutricionista #qualidadedevida #emagrecendo #saúde #emagrecimentosaudavel #vidasaudavel #dietasemsofrer #emagrecimento #coach #emagrecercomsaude #emagrecimentodefinitivo #nutricao #reeducaçãoalimentar #emagrecer #emagrecimentosaudável #lowcarb #motivacao #emagrecimentointeligente #emagrecimentoconsciente #desafio15diasherbalife #belezagerariqueza#imersaorsal
verissimamakeup
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A Maneira mais gostosa de acabar com a ansiedade pode tomar esse copo de suco ao acordar, se a noite sentir fome na hora de dormir, tome outro copo como esse! · · · · · · · · · · · · · · · #foco #saude #fitness #emagrecimentosemsofrimento #foconadieta #comidadeverdade #esteticista #alimentaçãosaudável #nutricionista #qualidadedevida #emagrecendo #saúde #emagrecimentosaudavel #vidasaudavel #dietasemsofrer #emagrecimento #coach #emagrecercomsaude #emagrecimentodefinitivo #nutricao #reeducaçãoalimentar #emagrecer #emagrecimentosaudável #lowcarb #motivacao #emagrecimentointeligente #emagrecimentoconsciente #desafio15diasherbalife #belezagerariqueza #imersaorsal

#saúde #vidasaudavel #emagrecimento #emagrecer #alimentaçaosaudavel #maravilhasdaterra #superchasb #cha
super.cha.sb
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Café Verde HINODE🌞🌞 Benefícios do Café Verde Hinode 💊💊📌Associação de cafeína com ácido clorogênico;📌Promove ação termogênica;📌Promove a queima de gordura;📌Auxilia no emagrecimento;📌Retarda o envelhecimento precoce;📌Rico em antioxidantes e Polifenóis; 👍🏻👏🏻O consumo regular de café verde melhora a disposição, dá mais energia para a realização de atividade física (devido à presença da cafeína, que é duas vezes maior do que no grão de café torrado), aumenta a queima de calorias e auxilia no emagrecimento. 💰 Valor: 69,90✨ Conteúdo: 80 cápsulas.💳 Aceitamos cartões de crédito e débito 📲 Para conhecer esse ou mais produtos, agende uma visita ou mande uma mensagem inbox.Whats: (19) 98425-0061.....#espacohmaissalute #hinode #vidasaudavel #vidafuncional #piracicaba #HND #fitness #cafeverde #antioxidante
espacohmaissalute
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Café Verde HINODE🌞🌞 Benefícios do Café Verde Hinode 💊💊 📌Associação de cafeína com ácido clorogênico; 📌Promove ação termogênica; 📌Promove a queima de gordura; 📌Auxilia no emagrecimento; 📌Retarda o envelhecimento precoce; 📌Rico em antioxidantes e Polifenóis; 👍🏻👏🏻O consumo regular de café verde melhora a disposição, dá mais energia para a realização de atividade física (devido à presença da cafeína, que é duas vezes maior do que no grão de café torrado), aumenta a queima de calorias e auxilia no emagrecimento. 💰 Valor: 69,90 ✨ Conteúdo: 80 cápsulas. 💳 Aceitamos cartões de crédito e débito 📲 Para conhecer esse ou mais produtos, agende uma visita ou mande uma mensagem inbox. Whats: (19) 98425-0061 . . . . . #espacohmaissalute #hinode #vidasaudavel #vidafuncional #piracicaba #HND #fitness #cafeverde #antioxidante

Beijos e uma boa noite a todos amiguinhos 😘😍💙👶🍃----------------#amordemais#vidasaudavel#boanoite#lindo#samuel#amordemenino#babystyle#miniinfluencer#maternidade#mundoaz#titiaamademaisessemenino#
amordesamuell
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Beijos e uma boa noite a todos amiguinhos 😘😍💙👶🍃 - - - - - - - - - - - - - - - - #amordemais#vidasaudavel#boanoite#lindo#samuel#amordemenino#babystyle#miniinfluencer#maternidade#mundoaz#titiaamademaisessemenino#

Essa é #amiga pra toda hora.. do #treino a passar o dia inteiro fazendo laricas #fitness e assistindo #netflix nesse sábado de chuva. Ainda faço ela passar mal nos meus exercícios malucos. #mamaefitness #lifestyle #vidasaudavel
carolzaninha
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Essa é #amiga pra toda hora.. do #treino a passar o dia inteiro fazendo laricas #fitness e assistindo #netflix nesse sábado de chuva. Ainda faço ela passar mal nos meus exercícios malucos. #mamaefitness #lifestyle #vidasaudavel

Quer saber como controlar a COMPULSÃO ALIMENTAR e a ANSIEDADE??? @donaleh_fit minha amiga te ensina 💪🏻👊🏻Já eliminou 19kg de forma saudável e continua na luta, contando tudo pelos stories, vencendo um dia de cada vez 🙌🏋️‍♀️🤸‍♀️----------------------------------------------------------🍳 @donaleh_fit🍗 @donaleh_fit🍠 @donaleh_fit#emagrecer #maromba #workout #saude #receitafit #foods #estilodevida #vidasaudavel #comidadeverdade #body #treino #diariofit #qualidadedevida #atividadefisica #reeducaçãoalimentar #dieta #foconadieta #followme #jejumintermitente #musculacao #instafit #alimentacaosaudavel #aerobico #lookdodia #lowcarb #musafitness #antesedepois #brasil #nutrição #receitafacil
flaviamaciels
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Quer saber como controlar a COMPULSÃO ALIMENTAR e a ANSIEDADE??? @donaleh_fit minha amiga te ensina 💪🏻👊🏻 Já eliminou 19kg de forma saudável e continua na luta, contando tudo pelos stories, vencendo um dia de cada vez 🙌🏋️‍♀️🤸‍♀️ ---------------------------------------------------------- 🍳 @donaleh_fit 🍗 @donaleh_fit 🍠 @donaleh_fit #emagrecer #maromba #workout #saude #receitafit #foods #estilodevida #vidasaudavel #comidadeverdade #body #treino #diariofit #qualidadedevida #atividadefisica #reeducaçãoalimentar #dieta #foconadieta #followme #jejumintermitente #musculacao #instafit #alimentacaosaudavel #aerobico #lookdodia #lowcarb #musafitness #antesedepois #brasil #nutrição #receitafacil

Avaliação Cardiopulmonar e Treinamento Físico www.atheneu.com.br na Pós Graduação @nunesnewton#nunesnewton#treinamento#atletas#atletismo#bioenergetica#avaliacaocardiopulmonar#mindset#atheneu#areadetreino#medicinadoesporte#cardiologia#corrida#corridaderua#bikers#bike#ciclismo#amigoscorredores#maratona#maratonistas#velocistas#lowcarb#educaçãofísica#vidasaudavel#emagrecer#dietalowcarb#dieta#mindsetfitness#vamos#powerlifting
nunesnewton
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Avaliação Cardiopulmonar e Treinamento Físico www.atheneu.com.br na Pós Graduação @nunesnewton#nunesnewton#treinamento#atletas#atletismo#bioenergetica#avaliacaocardiopulmonar#mindset#atheneu#areadetreino#medicinadoesporte#cardiologia#corrida#corridaderua#bikers#bike#ciclismo#amigoscorredores#maratona#maratonistas#velocistas#lowcarb#educaçãofísica#vidasaudavel#emagrecer#dietalowcarb#dieta#mindsetfitness#vamos#powerlifting

Como prometido no story, segue aquela receitinha mara para substituir o famigerado pão. Esse é um pão fit, à base de aveia e linhaça, e você pode rechear com o que você quiser. INGREDIENTES01 c.s. farinha de linhaça02 c.s. rasas de farelo de aveia01 ovo02 c.s. de água01 c.s. queijo ralado01 c.c. fermentoSal a gostoPREPAROColoque as farinhas, o ovo e o queijo ralado em uma vasilha que vá ao micro-ondas e misture. Acrescente a àgua, o sal e o fermente e volte a misturar. Polvilhe um pouco de queijo ralado por cima e coloque no micro-ondas por cerca de dois minutos! Pronto.. É só cortar rechear e se saborear! #receita #receitas #receitassaudaveis #paofit #paodeaveia #vidasaudavel
alane_virginia
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Como prometido no story, segue aquela receitinha mara para substituir o famigerado pão. Esse é um pão fit, à base de aveia e linhaça, e você pode rechear com o que você quiser. INGREDIENTES 01 c.s. farinha de linhaça 02 c.s. rasas de farelo de aveia 01 ovo 02 c.s. de água 01 c.s. queijo ralado 01 c.c. fermento Sal a gosto PREPARO Coloque as farinhas, o ovo e o queijo ralado em uma vasilha que vá ao micro-ondas e misture. Acrescente a àgua, o sal e o fermente e volte a misturar. Polvilhe um pouco de queijo ralado por cima e coloque no micro-ondas por cerca de dois minutos! Pronto.. É só cortar rechear e se saborear! #receita #receitas #receitassaudaveis #paofit #paodeaveia #vidasaudavel

#vidasaudavel #foco #dietasemsofrer
inlove_vidasaudavel
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// as aulas JÁ estão começando né mores❤😔....#views #v #vida #vidasaudavel #vittarlovers #video #BlackPink #npn #brasil #brasilia #brasileirinhas #anitta #amor #memes #Kpop @lucasfierceparodias #Twice #aoa #mv #musica #mc #luansantana #tumblr #instagram #YouTube #Twitter #whatsapp #PablloVittar
ailtonfierce
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Sugestão de café da manhã saboroso e saudável 😋Abacate 🥑,Aveia em flocos,Semente de linhaça,Mel 🐝Nesta ordem de ingredientes e medidas à gosto .Pronto. Rápido, prático e nutritivo. #segueadica #nutricao #abacate #cafedamanha #saudável #natural #innatura #vidasaudavel 😋👩🏼‍⚕️
nutri.dalmas
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Sugestão de café da manhã saboroso e saudável 😋 Abacate 🥑, Aveia em flocos, Semente de linhaça, Mel 🐝 Nesta ordem de ingredientes e medidas à gosto . Pronto. Rápido, prático e nutritivo. #segueadica #nutricao #abacate #cafedamanha #saudável #natural #innatura #vidasaudavel 😋👩🏼‍⚕️

#emagrecer #saúde #vidasaudavel #alimentaçaosaudavel
super.cha.sb
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A Carol compartilha tudo da sua rotina saudável lá no Ig dela, @blogcarolmeira. Tem receitas, dicas, treinos... confere lá!...✅ @blogcarolmeira.✅ @blogcarolmeira... ..#eaj #detox #dieta #reeducacaoalimentar #foco #saude #treino #instafit #emagrecer #mulheresquetreinam #emagrecendo #dietaesaude #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #protejoverao #ficamagraporra #determination #60npb #acreditabonita  #dicas #mamaefit  #treino #mudancasehabitos #mamaefitness #projetobiquini #exgordinha #exobesa #corrida
projetosimagra
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A Carol compartilha tudo da sua rotina saudável lá no Ig dela, @blogcarolmeira. Tem receitas, dicas, treinos... confere lá! . . .✅ @blogcarolmeira .✅ @blogcarolmeira . . . . . #eaj #detox #dieta #reeducacaoalimentar #foco #saude #treino #instafit #emagrecer #mulheresquetreinam #emagrecendo #dietaesaude #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #protejoverao #ficamagraporra #determination #60npb #acreditabonita #dicas #mamaefit #treino #mudancasehabitos #mamaefitness #projetobiquini #exgordinha #exobesa #corrida

Quando encontro amigos na praia e dizem, quer surfar? E eu repondo: não sei ..Então , sobe na prancha e aprenda 😍, Uhuuu, realizando minha segunda paixão !! Agora vou aprender a surfar 😍😍😍Valeu @leogarb e @personalgeorgenunes .#bora para próxima #aula ❤️.#mulher 53, #apaixonadapelavida#vidasaudavel #vida #viveréexistir #lovemylife #canyonismo #barranquismo #treekking #paraquedismo #surf , #agua #praia minhas paixões ..@praiadorecreio @macumbabeach @divasdorapel
sil.olisou.50
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Quando encontro amigos na praia e dizem, quer surfar? E eu repondo: não sei .. Então , sobe na prancha e aprenda 😍, Uhuuu, realizando minha segunda paixão !! Agora vou aprender a surfar 😍😍😍 Valeu @leogarb e @personalgeorgenunes . #bora para próxima #aula ❤️ . #mulher 53, #apaixonadapelavida #vidasaudavel #vida #viveréexistir #lovemylife #canyonismo #barranquismo #treekking #paraquedismo #surf , #agua #praia minhas paixões . . @praiadorecreio @macumbabeach @divasdorapel

Quer EMAGRECER??? Digite EU QUERO e vou te explicar!!!Aprenda a alimentar-se bem e a perder peso de forma correta e com qualidade.🏋️‍♀️🥗🙌🏼🎉😍 ... ✅Reduzir o apetite em até 93%? 😱 ... ✅Eliminar aquela gordurinha 😍 ... ✅Ter corpo e saúde de atleta 😉 ... ✅Aumentar a autoestima 😘 ... ✅Ganhar confiança e sentir-se bem 😇 ... ✅100% Natural 🤓 ...#perderpeso #emagrecendo #vidasaudavel #geracaosaude #emagrecer #perderbarriga #perdergordura #emagrecimento #fitness #lowcarb #baixacaloria #comidafitness #receitassaudaveis #receitas #receitasfaceis #receitasfitelowcarb #emagrecendocomsaude #emagrecercomsaúde #emagrecimento #dietasemsofrer #perdidadepeso #perdergordura #perderpesourgente #loseweigh #loseweightnow #perdidadepeso #saudeebeleza #nofat #semgordura
perca8kg21dias
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Quer EMAGRECER??? Digite EU QUERO e vou te explicar!!! Aprenda a alimentar-se bem e a perder peso de forma correta e com qualidade. 🏋️‍♀️🥗🙌🏼🎉😍 . . . ✅Reduzir o apetite em até 93%? 😱 . . . ✅Eliminar aquela gordurinha 😍 . . . ✅Ter corpo e saúde de atleta 😉 . . . ✅Aumentar a autoestima 😘 . . . ✅Ganhar confiança e sentir-se bem 😇 . . . ✅100% Natural 🤓 . . . #perderpeso #emagrecendo #vidasaudavel #geracaosaude #emagrecer #perderbarriga #perdergordura #emagrecimento #fitness #lowcarb #baixacaloria #comidafitness #receitassaudaveis #receitas #receitasfaceis #receitasfitelowcarb #emagrecendocomsaude #emagrecercomsaúde #emagrecimento #dietasemsofrer #perdidadepeso #perdergordura #perderpesourgente #loseweigh #loseweightnow #perdidadepeso #saudeebeleza #nofat #semgordura

Hoje foi dia de pizza!!!Janta de hoje, pizza feita com massa de crepioca, queijo mussarela e frango desfiado.Mas gente massa de crepioca não é pizza 🙄🙄Sim eu sei, aqui não tem neurose, quando bate aquele vontade comer pizza eu também como, com moderação, mas eu como. Mas hoje a vontade era essa, essa feita com massa de crepioca.Segue o baile e foca no objetivo 💪👊 #foco #reeducaçãoalimentar #alimentaçãosaudável #emagrecimento #emagrecer #dieta #perderpeso #reeducaçaoalimentarja #reeducaçaoalimentar #comidadeverdade #alimentacaosaudavel #focanadieta #comerbem #exgordo #vidasaudavel #dietaetreino #dietasemsofrer #exfat #exgordos #newlife #vidanova #transformacao #maispertoqueontem
nascimentoo82
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Hoje foi dia de pizza!!! Janta de hoje, pizza feita com massa de crepioca, queijo mussarela e frango desfiado. Mas gente massa de crepioca não é pizza 🙄🙄 Sim eu sei, aqui não tem neurose, quando bate aquele vontade comer pizza eu também como, com moderação, mas eu como. Mas hoje a vontade era essa, essa feita com massa de crepioca. Segue o baile e foca no objetivo 💪👊 #foco #reeducaçãoalimentar #alimentaçãosaudável #emagrecimento #emagrecer #dieta #perderpeso #reeducaçaoalimentarja #reeducaçaoalimentar #comidadeverdade #alimentacaosaudavel #focanadieta #comerbem #exgordo #vidasaudavel #dietaetreino #dietasemsofrer #exfat #exgordos #newlife #vidanova #transformacao #maispertoqueontem

#vidasaudavel #saúde #emagrecer #emagrecimento
super.cha.sb
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A superação, é o combustível para os vencedores. 👟 #running #run #runningmotivation #corrida #corridaderua #modelos #model #modelosbrasileiras #melaninpower #saudavel #vidasaudavel #marketingdigital #saudeebemestar #saude #beach #praia #bahia #salvador #brasil #negras #likeforlikes #likesforlike #like4likes #likeforfollow #melanina #cabelocrespo
maya_sannt
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projetosimagra
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A Carol compartilha tudo da sua rotina saudável lá no Ig dela, @blogcarolmeira. Tem receitas, dicas, treinos... confere lá! . . .✅ @blogcarolmeira .✅ @blogcarolmeira . . . . . #eaj #detox #dieta #reeducacaoalimentar #foco #saude #treino #instafit #emagrecer #mulheresquetreinam #emagrecendo #dietaesaude #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #protejoverao #ficamagraporra #determination #60npb #acreditabonita #dicas #mamaefit #treino #mudancasehabitos #mamaefitness #projetobiquini #exgordinha #exobesa #corrida

Fé para nunca desistir, força para suportar as dificuldades e foco para atingir meus objetivos. #gym  #fitness  #academia  #treino  #fit  #dieta  #foco  #musculação  #nopainnogain  #bodybuilding  #saude  #workout  #lifestyle  #vidasaudavel  #musculacao  #muscle  #fitnessmotivation  #fikargrande  #nutri  #bodybuilder #smartfit
fabiirios20
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Aew Gerador de Riqueza.Muito bom dia.☀️ Café ☕️ da manhã feita pela Chef 👩🏻‍🍳@michellefitfood !!!Pão 🍞 integral caseiro, guacamole, patê de atum, manteigaghee e café ☕️........#domingo #mindsetbrasil #coachjapones #altaperformance #kaizen #metodovalorkaizen #coachingfinanceiro #coachingbrasil #metas2019 #gratidão🙏 #omeletes #motivacional #sucessofinanceiro #bodybuilding #planejamentofinanceiro #rendapassiva #sunday #cafedamanhafit #vidasaudavel #cafedamanhasaudavel  #alimentacaosaudavel #musculação #investimentos #daytrader #financas #liberdadefinanceira #financaspessoais #juntosomosmaisfortes
maichelueda
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#vidasaudavel #emagrecer #saúde #alimentaçaosaudavel
super.cha.sb
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Ela aprendeu a se amar muito mais, porque toda vez que ela se abraça seu mundo Floresce, e quando ela Sorrir a alma aquece. Escolhi ser FELIZ COMIGO! 🤸‍♀️😍 ❤ 😁🔛🙌💐🍀 #comdeus #feliz #paz #sejaluz #gratidão #girlfit #inspiracion #morena #wellness #vidasaudavel #motivacion #nopainnogain #maromba #fitness #mentesacorposao #secar #sejaleve #boanoite
babiferrerr
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Ela aprendeu a se amar muito mais, porque toda vez que ela se abraça seu mundo Floresce, e quando ela Sorrir a alma aquece. Escolhi ser FELIZ COMIGO! 🤸‍♀️😍 ❤ 😁🔛🙌💐🍀 #comdeus #feliz #paz #sejaluz #gratidão #girlfit #inspiracion #morena #wellness #vidasaudavel #motivacion #nopainnogain #maromba #fitness #mentesacorposao #secar #sejaleve #boanoite

Sorvete delicioso ensinado pela minha nutri para matar aquela vontade de doce. Banana + morango congelados e depois só bater ... Uma delícia @andrea.prisco.nutri 💞 #sorvetefit #amei #vidasaudavel
patycatardo
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Buscando dicas e receitas fit fáceis e práticas? Conheçam o IG da @bahgaldino_ , lá você encontra tudo isso e mais!💪🏼🎯🏃🏻‍♀🍳🍠🥗..🥝@bahgaldino_🍌@bahgaldino_..#reeducaçãoalimentar#emagrecimento #foco #alimentacaosaudavel #equilibrio #saude #atitudeboaforma #determinação #vidasaudavel #comidadeverdade #instafit #fitness #receitasfit #ficaadica #instafood #foconadieta #detox #dietasemsofrer #maromba #maceio #brasil
lowcarb_receitasfit
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joefagundes97
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Reposted from @fernanda_diniz_2 -  Quadríceps forever 🙈🏋🏽‍♀️🥰 Boa noite mundão !💪🏾♥️ #semlimites#stronggirls#mulheresquetreinam 😃🏋🏽‍♀️🥰 #ifbbbrasil #womesphysique #gatosfofos #foco#musculacao#fibra #vidasaudavel #gym #saude #crossfit#anatomiahumana #bodybuilding#saradas #fit #muscle #fitnessmotivation#transformation #maromba#alteta#bodypump #nopainnogain #training #workout #bodybuilder #corrida #esporte
fbbtops
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lowcarb_receitasfit
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As vezes prescisamos buscar na natureza a força que nos falta.... #natureza #vidasaudavel #arpuro #recomeço #energiapositiva.
mariavieira2118
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Sempre haverá obstáculos a serem transpostos. Com a companhia e a filosofia certa nada será impossível! #vemprobox
myboxcaicarasbh
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Estar de bem consigo mesmo, e saber que essa é a melhor maneira de estar FELIZ😍❤️#belezanaatitude #bemestar #uhacademiadetreinadores2018 #universidadehinode #vivadiasdealegria #vivahinode #vidasaudavel #hinodeaquiéomeulugar #hinodeoficial #grupohinodeoficial
katiuscia_treinadoraoficial
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Comida de verdade! #dinnerfit #dinner #vidasaudavel #cozinhanutritiva #cozinhafit #cozinhasaudavel
marri_running
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Isso sim é um restaurante pra quem não quer perder o foco da dieta....👏.....@dicas_saude21.......#comidasaudavel#boanoite#maromba#treino#foco#alimentaçãosaudavel#vidasaudavel#agachaquecresce#mulheresquetreinam#academia#treino#dietassemsofrer#reeducaçãoalimentar#saudável#maispertoqueontem#nutrição#dieta#foconadieta#esmagaquecresce#frangocombatatadoce#musculação#comidadeverdade#comerbem#boaforma#saudeebemestar#musculação#hipertrofia#lowcarb#perderpeso#emagrercercomendo
dicas_saude21dias
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#cuidesebem #vidasaudavel #pelelimpa
ggabriela_mmendes
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Bom Dia domingo Cafe preto+ tapioca recheado com carne de soja e queijo #cafedamanhasaudavel #dietasaudavel #cafedamanha #tapioca #tapiocarecheada #cafepreto #comidasaudavel #emagrecendo #foconadieta #saudenoprato #saudecomsabor #comendosaudavel #sendosaudavel #brackfast #vidasaudavel #amotapioca
ra_emagrecendo
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#repostOii já conhecem a minha amiga @leehdy_R ela já conseguiu eliminar 26kgOFF com RA+AF em 6 meses iae tu vai perder essas dicas!? 💕🔺 Juntas somos mais forte! 💪🏼👊🏼- Eu já sigo essas dicas segue lá 🏃🏼‍♀👇🏼👇🏼👇🏼@leehdy_r@leehdy_r@leehdy_r...#reeducaçãoalimentar #estilodevida#emagrecimento #foco #força #comidadeverdade #saude #vidasaudavel #determinação #instafit #fitgirl #healthy #fitness #2018 #receitasfit #ficaadica #diarioalimentar #dieta #treino #nutricao #nopainnogain #workout #maromba #instagood #brasil
euzaemagrecendo
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#comidavegana #vidasaudavel #saudavelegostoso #foconadieta_ #disciplinapositiva #atletasveganos
elidaolliveiraa
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@Euzaemagrecendo emagreceu 22 kg em 8 meses💪. Ela é mãe, cuida da casa dos filhos, trabalha e cuida do corpo.Sigam @euzaemagrecendoela treina em casa e tem várias dicas infalíveis para o emagrecimento  s🎊👉@euzaemagrecendo👉@euzaemagrecendo#emagrecer #dica #foco #vidasaudavel #dieta#ficadica #motivacao#saude #30tododia #detox #gym #fit #emagrecer #Treino#Reeducaçãoalimentar #fit #workout #lowcarb #foconadieta #lifestilly#instafit #treinoemcasa#Receitafit #estilodevida#comidadeverdade #fitnnes #motivatiom#jejumintermitente#antesedepois #evolucao #dietaetreino
leehdy_r
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Reposted from @all_tech -  Sempre bom ter variedade. Vem com esse e-book que é sucesso!!Pode confiar!! Você não vai se arrepender!!!Da uma olhadinha, sabemos que você quer, hihihiCurta nossa página, link azul no perfil.100 receita low carb >>> link da bio#all #tech #receitas #alltech #lowcarb #receitaslowcarb #detox #dieta #dietalowcarb #vidalowcarb #vidasaudavel #vida #life #alimento #saude #saudavel #emagrecimentolowcarb #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #regime #tecnologia #calorias #receitafacil #facil #receita #emagrecerrapido #emagrecimentosemsofrimento #emagrecimentofacil👇Clickhttps://go.hotmart.com/R11799898F
dieta.lowcarb__
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Eu amo porçõezinhas e essa não perde pra nenhuma de boteco 😉👌🏼🔹Contra Filé em tirinhas, tempero pronto de alho e sal, chimichurri, alho desidratado, coloral, cebola em tiras e limão!O segredo aqui é um bom corte na carne e aquela vontade de comer bem! 😋
lowcarbsdovale
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Eu amo porçõezinhas e essa não perde pra nenhuma de boteco 😉👌🏼 🔹Contra Filé em tirinhas, tempero pronto de alho e sal, chimichurri, alho desidratado, coloral, cebola em tiras e limão! O segredo aqui é um bom corte na carne e aquela vontade de comer bem! 😋

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Amo organizar! 💮💮Organização de calças, bermudas e shorts! Tudo visível e prático..... uma gaveta organizada transmite paz! #eumeorganizo #organizaçaoéumEstilodeVida#organizaçaoéminhaMissaodevida#organizaréumatodeamor #organizacaocontagia #organizaçaoévida #vamosorganizar #vidapratica #vidaorganizada #vidasaudavel #organizartransforma#personalorganizer #rosineidevasconcelos
rosineiderahhal
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Crepioca de brócolis 🥦.Depois que eu mudei minha alimentação alguns ingredientes ganharam um espaço especial no meu coração, como a  abóbora que eu já falei várias vezes 😂😂.Outros dois foram o ovo e o brócolis! Eu amo de qualquer forma, os dois juntos então pra mim é uma combinação dos deuses! Além de serem dois alimentos SUPER nutritivos 😍.Pra receita usei 1 ovo, 2 colheres de tapioca e o brócolis picadinho. Temperei com sal, pimenta do reino, orégano e um pouquinho de cominho. Só misturar tudo e levar na frigideira! .Hoje eu recheei com frango desfiado, mas essa receita é super versátil e você pode inovar nos recheios: queijo, atum, tomate...Só soltar a imaginação e ser feliz! 😁.#brocolis #ovo #proteina #janta #fitness #vidasaudavel #equilibrio #estilodevida #comidafit #lowcarb #receitasfit #instafood #amorpelacozinha #amorporcozinhar
cozinhadabel
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Crepioca de brócolis 🥦 . Depois que eu mudei minha alimentação alguns ingredientes ganharam um espaço especial no meu coração, como a abóbora que eu já falei várias vezes 😂😂 . Outros dois foram o ovo e o brócolis! Eu amo de qualquer forma, os dois juntos então pra mim é uma combinação dos deuses! Além de serem dois alimentos SUPER nutritivos 😍 . Pra receita usei 1 ovo, 2 colheres de tapioca e o brócolis picadinho. Temperei com sal, pimenta do reino, orégano e um pouquinho de cominho. Só misturar tudo e levar na frigideira! . Hoje eu recheei com frango desfiado, mas essa receita é super versátil e você pode inovar nos recheios: queijo, atum, tomate...Só soltar a imaginação e ser feliz! 😁 . #brocolis #ovo #proteina #janta #fitness #vidasaudavel #equilibrio #estilodevida #comidafit #lowcarb #receitasfit #instafood #amorpelacozinha #amorporcozinhar

Todo mundo teve um começoTodos nós saímos do zero um dia, tá ligado?Essa é pra você que gosta de diminuir as pessoasSer frango mano, não é ter um corpo inferior ao de um atletaE sim nas suas atitudes perante o próximoSua arrogância e prepotência, se liga nessa ideia.#musculacao #fitness #musculacaofeminina #treino #academia #gym #foco #saude #dieta #bodybuilding #musculacaoemagrece #maromba #vidasaudavel #fit #personaltrainer #3vs #musculacaobr #musculacaonow #musculacão #lifestyle #musculacaofemenina #toguro #musculacaoefitness #workout #estilodevida #hipertrofia #embuscadoshapeinexplicavel #musculacaocomprazer #mulheresquetreinam #projeto120dias
marlon.brandonn
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Todo mundo teve um começo Todos nós saímos do zero um dia, tá ligado? Essa é pra você que gosta de diminuir as pessoas Ser frango mano, não é ter um corpo inferior ao de um atleta E sim nas suas atitudes perante o próximo Sua arrogância e prepotência, se liga nessa ideia. #musculacao #fitness #musculacaofeminina #treino #academia #gym #foco #saude #dieta #bodybuilding #musculacaoemagrece #maromba #vidasaudavel #fit #personaltrainer #3vs #musculacaobr #musculacaonow #musculacão #lifestyle #musculacaofemenina #toguro #musculacaoefitness #workout #estilodevida #hipertrofia #embuscadoshapeinexplicavel #musculacaocomprazer #mulheresquetreinam #projeto120dias

Não deixe que as pessoas te façam desistir daquilo que você mais quer na vida. Acredite. Lute. Conquiste. E acima de tudo, seja feliz. 💪💪💪 #academia #gym #fitness #o #treino #fit #dieta #foco #muscula #nopainnogain #bodybuilding #saude #workout #lifestyle #vidasaudavel #musculacao #emagrecer #maromba #muscle #fitnessmotivation #emagrecimento #a #crossfit #fikagrandeporra #motivation #de #bodybuilder #nutri #sa #bhfyp
herbalifecauemartins
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Mix de legumes, arroz integral e frango Fitness desfiado. Sem feijão light....#mixdelegumes#boanoite #vidasaudavel #comidadeverdade #fitness #foco #dieta #emagrecimento #estilodevida #saudavelegostoso #saudavel #cozinhafit #comidafit #lowcarb #emagrecer #emagrecercomsaude #perderbarriga #perderpeso #fitnessgirl #comidasaudavel #reeducaçãoalimentar #jejumintermitente #receitasfit #receitaslowcarb #receitasaudavel #30tododia #projetoverao #focanadieta #dietasemsofrer #frangocombatatadoce
ritafooddelivery
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Sabado é dia de celebrar né?#empreender #empreendedorismo#marketingpessoal #fit #fitness#vidasaudavel #férias #piscina#buenosaires #lifestyle #argentina #pósluxo #luxo#oqueé #posluxo #conhecimento #BaileDaSantinha #OmaiorBaileDoBrasil#VemcomOGigante#oGGvaiChegarGrandão #AmoMeusFãs#SóBênçãos #dinningroom #decor #decoration #art#landscape #green
decorandocomele
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💕😍🍅Esta eu fiz para o jantar e adorei, nutritiva cheia de sabor, vitaminas e minerais🥘Sopa de tomate 🍅, pimenta e quinoa, só seguir a receita.Acompanhei com torradas de pão integral..#sopadetomateequinoa#sopadetox#Ganharmassamuscular#perderpeso #arrozcouveflorfit #lowcarb#receitasemglutensrmlactose#objetivosdiferentes#emagrecercerto#emagrecereperderpeso #lowcarb  #dietalowcarb #dietasemsofrer #serfitness#perderpesourgente #perderbarriga o#alimentaçãosaudável #alimentacaosaudavel##vidasaudavel#nutriçãoesportiva#hiperttofia#vivendomelhor#foconadieta #emagrece #dicasdedieta#comersaudavel #ervasmedicinais #objetivosdiferentes
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💕😍🍅Esta eu fiz para o jantar e adorei, nutritiva cheia de sabor, vitaminas e minerais 🥘Sopa de tomate 🍅, pimenta e quinoa, só seguir a receita. Acompanhei com torradas de pão integral. . #sopadetomateequinoa#sopadetox#Ganharmassamuscular#perderpeso #arrozcouveflorfit #lowcarb#receitasemglutensrmlactose#objetivosdiferentes #emagrecercerto#emagrecereperderpeso #lowcarb #dietalowcarb #dietasemsofrer #serfitness#perderpesourgente #perderbarriga o#alimentaçãosaudável #alimentacaosaudavel##vidasaudavel#nutriçãoesportiva#hiperttofia #vivendomelhor#foconadieta #emagrece #dicasdedieta#comersaudavel #ervasmedicinais #objetivosdiferentes

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