Инстаграм @vkus_and_cvet Проект «Вкус & Цвет»

ВАМ БУДЕТ ВКУСНО ⠀ Что может поднять настроение лучше, чем шоколад высочайшего качества?🍫 ⠀ Несмотря на то, что 23 февраля мужской праздник, мы приглашаем вас и вашу вторую половинку на дегустацию шоколада Nilambari @greenmaniaru😍 ⠀ 23 февраля с 12:00-16:00 мы ждём вас в нашем кафе @vkus_and_cvet с любимым мужчиной и хорошим настроением😊

ЕШЬТЕ СЛАДКОЕ, БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ ⠀ Любители сладкого довольно часто утверждают, что оно способно улучшать настроение, вы знаете почему?🤷🏻‍♀️ ⠀ Сладкое – это продукты, богатые на углеводы, которые, в свою очередь, синтезируются в организме до глюкозы или сахарозы, а затем – в чистую энергию. И именно поэтому с помощью употребления сладкого увеличивается активность головного мозга и организма в целом☝🏼 ⠀ Однако злоупотребление сахаром может нанести значительный вред здоровью!☹️ ⠀ Что же делать сладкоежкам? — Приходить в кафе @vkus_and_cvet и кушать не только вкусные, но и полезные десерты. Да-да, так бывает😉 ⠀ Поднимите настроение себе и своему мужчине в канун Дня Защитника Отечества и вместе скушайте вкусное лакомство😋

НЕСТАНДАРТНЫЕ ПОДАРКИ НА 23 ФЕВРАЛЯ ⠀ Совсем скоро День Защитника Отечества. Уже придумали, что подарите своему мужчине?😉 ⠀ 1. Сертификат в Барбер-шоп — позаботьтесь о своём мужчине и подарите ему сертификат к хорошему мастеру ⠀ 2. Игры — настольные игры станут отличным занятием в компании друзей, а если у вашего любимого есть приставка, то игра для него будет лучшим подарком ⠀ 3. Сертификат на картинг — любители экстрима оценят. Множество новых эмоций и впечатлений. Вы можете попробовать вместе с ним ⠀ 4. Ужин в кафе @vkus_and_cvet — прекрасное времяпровождение с любимым человеком и вкусной полезной едой ⠀ Для вас у нас тоже есть сюрприз! — У вас есть фирменный рецепт, который вы готовите для своего мужчины? Поделитесь с нами в комментариях и лучший рецепт по мнению нашей команды получит приз! ⠀ И помните — дорог не подарок, а внимание! Мужчины обязательно оценят вашу заботу😊

Moon🌕Week ⠀ Привет, Лунные!🌙 ⠀ Наступает самая ресурсная неделя и почти с ее начала Луна встретит свой пик в прагматичной Деве! 🌕 Вместе с этим птицы уже во всю зазывают весну, мы поглядываем на весеннее пальто, а в голове крутятся романтичные мысли! И пусть такой настрой будет крепко вас держать в своих объятиях🤗 И как диктует характер Девы, давайте точнее разберем особенности следующей недели: 🌕 17.02- в нас проявляется особая чувствительность, в чем-то может ощущаться тревога или, наоборот, состояние счастья. Прекрасный день, чтобы заняться творчеством, налаживанием душевного равновесия и своей семьей. 🌕 18,19.02- в эти дни запланируйте разговор с начальством, новый проект, выступление, подписание важного документа. Вы будете чувствовать больше уверенности в предпринимаемых вами действиях. И свой успех закрепите покупкой чего-то приятного и подчеркивающего ваш образ. 🌕 20,21.02- время невероятной продуктивности. Займитесь работой с отчетами, разбором документов, погружением в учебную литературу или в новый познавательный курс. Любая непростая деятельность вам будет по плечу 🌕 22,23.02- в голове будут кружиться мысли о предстоящем тепле или тех событиях, людях и местах, что у вас это тепло вызывают. И на эти дни запланируйте себе культурную программу, которая принесет вам свежих идей! 🌕 И посыл вам на неделю, чтобы каждый шаг, диалог, мысль приносили предвкушение интересных событий! Всегда с большим теплом, Moon🌙girl, @astroalisa

ДАЙДЖЕСТ ⠀ Ну что, готовы к новой неделе? Это прекрасный шанс становиться лучше с каждым днём😊 ⠀ Расписание занятий по йоге: 🔹18.02 — Утренняя йога + завтрак - 08:00-09:25 — Хатха-йога - 11:00-12:30 — Fly-йога + ланч - 14:00-14:55 — Fly-йога - 18:00-19:15 — Fly-йога - 19:15-20:30 — Универсальная йога - 20:30-22:00 — Йога критического выравнивания - 20:30-22:00 ⠀ 🔹19.02 — Хатха-йога и Пранаяма + йога-завтрак - 07:30-08:55 — Айенгара-йога - 13:00-14:00 — Медитация - 15:00-16:30 — Йога 23 - 17:00-18:30 — Школа шпагата (замена) - 18:30-19:30 — TRX - 19:30-20:30 — Кундалини-йога - 20:30-22:00 ⠀ 🔹20.02 — Айенгара-йога + йога-завтрак - 08:00-09:25 — Школа шпагата (замена) - 14:00-14:55 — Тантра - 19:00-23:00 ⠀ 🔹21.02 — Утренняя йога + завтрак - 08:00-09:25 — Хатха-йога - 11:00-12:30 — Айенгара-йога - 13:00-13:55 — Йога 23 - 17:00-18:30 — TRX - 19:30-20:30 — Универсальная йога - 20:30-22:00 ⠀ 🔹22.02 — Хатха-йога и Пранаяма + Йога-завтрак - 07:30-08:55 — Кундалини-йога - 10:00-11:30 — Fly-йога + ланч - 14:00-14:55 — Fly-йога - 18:00-19:15 — Fly-йога - 19:15-20:30 — Йога критического выравнивания - 20:30-22:00 — Парная йога - 20:30-22:00 ⠀ В новую неделю с новыми силами и вместе с @vkus_and_cvet!

ВКУСНО И ПОЛЕЗНО ⠀ Иногда хочется съесть чего-то такого, что напоминает детство и беззаботное объедание сладостями. Но что делать, если состав лакомств в современном мире оставляет желать лучшего? — есть сладости @vkus_and_cvet!🍫 ⠀ Healthy Сникерс — питательный батончик с ароматным арахисом и густой карамелью в шоколаде. Попробовав его даже не верится, что он ещё и полезный, ведь настолько он вкусный!😱 ⠀ Сырок — тоже бьет все рейтинги среди полезных сладостей. Сплетение кешью, смородины, сиропа топинамбура и raw темного шоколада на виноградном сиропе — создаёт невероятный вкус, который будоражит все вкусовые рецепторы🤤 ⠀ Кроме того, можно заказать сладости в сервисах @delivery_club и @yandex_eda. Вы будете в восторге!🤗

#ZLOСАХАР ⠀ А вы употребляете сахар? Как часто и в каких количествах? Если вы чувствуете, что выходите за пределы разумного — присоединяйтесь к челленджу #zloсахар вместе с @_alena_zlobina💪🏼 ⠀ Алена предлагает на 21 день отказаться от белого промышленного сахара, что не так сложно, как кажется😋 ⠀ Более подробную информацию об участии в челлендже вы можете посмотреть на странице у @_alena_zlobina. Мы в вас верим!😉

ПРОЧЛИ СО ВКУСОМ ⠀ Ура! Долгожданная пятница! Что же нового мы узнали на этой неделе в рубрике #прочлисовкусом? ⠀ Импровизируй это: колонка Марины Мантлер ⠀ В этот раз Марина поделилась впечатлениями от спектакля-импровизации и поразмышляла на тему, насколько эта театральная форма близка к осознанности🤔 ⠀ Читайте блог на сайте Вкус и Цвет, и первыми узнавайте все самое новое и интересное🤗

ДЕТОКС IBC ⠀ Слышали когда-нибудь о таком виде детокса? Если нет, мы вам расскажем!👌🏼 ⠀ Детокс IBC — средство нового поколения, который создан на основе кремния в комплексе со специально подобранными синергетическими компонентами, что обеспечивает очистительный эффект👍🏼 ⠀ Детокс IBC — Очищает и восстанавливает ЖКТ — Улучшает микрофлору кишечника — Снижает уровень холестерина — Снижает аппетит — Защищает от свободных радикалов — Выводит токсины и аллергены ⠀ Детокс-коктейль IBC борется с хроническими патологиями, неправильными обменными процессами и общим плохим самочувствием!😉 ⠀ Исследования показали, что употребляя диоксид кремния, который как раз содержится в коктейле — снижается риск развития болезни Альцгеймера☝🏼 ⠀ Попробуйте детокс IBC и почувствуйте его эффект на себе. @vkus_and_cvet плохого не посоветует😋

ПРЕДСКАЗАНИЯ ⠀ Что нам предстоит? Какие радости или, быть может, огорчения ждут в будущем? Как избежать несчастий и неприятностей, приблизить и приумножить события наполненные радостью?🤷🏻‍♀️ ⠀ На эти и другие вопросы люди пытаются ответить с помощью искусства гадания и предсказания судьбы, которое развивалось и совершенствовалось на протяжении всей истории существования цивилизации💁🏻‍♀️ ⠀ Каждый из нас имеет право верить в предсказания или нет, но всё-таки это некое волшебство, которое может указать верный путь! ⠀ У нас тоже есть карточки с предсказаниями, и возможно, они дадут вам ответ на интересующий вопрос или судьбоносную подсказку😱 ⠀ А вы верите в предсказания?✨

ПОЗДРАВЛЯЕМ С 14 ФЕВРАЛЯ ⠀ Мы поздравляем вас с праздником любви — Днём Святого Валентина и желаем всего самого светлого и прекрасного♥️ ⠀ Проведите этот день с близкими людьми и отдохните от повседневной суеты, а ещё, хорошим вариантом будет прийти в наше кафе на чашечку горячего напитка и восхитительного десерта🍫 ⠀ Кафе @vkus_and_cvet — это любовь! Мы вас ждём 😍

ДЕСЕРТ НА 14 ФЕВРАЛЯ ⠀ Уже завтра наступит самый романтичный, невероятно добрый и милый праздник в году — День Святого Валентина🥰 ⠀ Разделить этот день с любимым человеком или пока одному (все впереди!), предлагаем за чашечкой вкусного чая или кофе с восхитительным чизкейком в кафе @vkus_and_cvet🍰 ⠀ Нежный ореховый корж, восхитительно дополнен основой из малины, кешью-сметанки и виноградного сока — настоящее сплетение любви и удовольствия! ⠀ А миндаль, овсяные хлопья, какао-порошок и финики — завершают феерию изумительных вкусов чизкейка🤤 ⠀ Также, вы можете сделать десерт на заказ, порадовав себя и близких полезным лакомством. Мы уверены — вам понравится😋

КАК ПИТЬ БОЛЬШЕ ВОДЫ? ⠀ На тему ежедневного употребления воды было проведено не мало исследований и доказательств ее пользы👍🏼 ⠀ Если вы употребляете в среднем не меньше 8 стаканов жидкости в день (включая продукты питания, напитки и питьевую воду) — все хорошо. Но что делать, если пить воду в необходимых количествах пока не получается? ⠀ 1. Заведите привычку выпивать по стакану чистой воды в определенное время. Например, после того, как проснулись, перед выходом из дома или в перерыве между работой. ⠀ 2. Сделайте потребление воды удобным. Держите под рукой удобную (и красивую) бутылочку воды, например практичную и стильную Фласку. Это отличный стимул пить больше. ⠀ 3. Заведите чек-лист и отслеживайте питье, каждый раз ставя галочку. Составьте график на 30 дней, и питье обычной воды превратится в привычку. ⠀ 4. Добавляйте яркости и красок в воду. Мы имеем в виду кусочки фруктов и ягоды, которые сделают воду более приятной на вкус и вид. ⠀ Воспользуйтесь нашими подсказками, а со статусом любимой бутылки прекрасно справится Фласка!😉

ВКУСНО, НЕОБЫЧНО, СЫТНО ⠀ Бывают такие дни, когда хочется чего-то такого «эдакого»? — Попробуйте Батат-фри! Это блюдо в кафе @vkus_and_cvet оценят даже гурманы😋 ⠀ Батат богат белком, углеводами, витаминами, каротином, кальцием, фосфором и ещё целым рядом полезных микроэлементов!😉 ⠀ Растение насыщено натуральными женскими гормонами, клетчаткой и рекомендовано людям с расстройствами пищеварения👌🏼 ⠀ Батат-фри — идеальная и полезная альтернатива традиционного картофеля-фри. Поэтому рекомендуем заказать это блюдо в нашем кафе и удовлетворить гастрономическое желание😊

ВКУСНЫЙ КОНКУРС ⠀ А вы уже перешли на здоровое питание? В любом случае делать это гораздо приятней, когда можно порадовать себя чем-то вкусным, без вреда для организма и фигуры😉 ⠀ Мы любим радовать вас и поэтому запускаем КОНКУРС с нашими друзьями @rawlifebar! ⠀ Для участия необходимо: ♥️Подписаться на @vkus_and_cvet и @rawlifebar ⠀ ♥️Отметить друга в комментариях под этим постом, с кем бы вы поужинали в кафетерии (чем больше друзей тем лучше, но один коммент - один друг) ⠀ ♥️Отметить друга в комментариях к конкурсному посту @rawlifebar, с кем бы вы поделились батончиком ⠀ ♥️Ждать и верить в удачу! ⠀ В пятницу, 14 февраля мы выберем победителей в двух аккаунтах. Мы подарим вам и вашему другу ужин в кафетерии, а @rawlifebar — новые наборы батончиков на 10 штук🍫 ⠀ Желаем вам удачи, участвуйте!😊

МУЛЬТИФОРМ ⠀ Как прекрасно, что в современном мире есть возможность делать добрые дела, делясь своим опытом и знаниями. Наше пространство Multiform — создано именно для этого🤗 ⠀ Лекции, семинары, тренинги, мастер-классы и всевозможные мероприятия вы можете провести в нашем пространстве😉 ⠀ Мы за то, что творчеством и вдохновением необходимо делиться. Ведь тогда его будет ещё больше☝🏼 ⠀ Поэтому, если вы хотите пустить вдохновение в массы, Multiform — то, что вам нужно!✨

РОЗЫГРЫШ НА 14 ФЕВРАЛЯ ⠀ Уже встретили свою вторую половинку или только находитесь в поисках «той самой», «того самого»?💏 ⠀ Впрочем, в нашем розыгрыше может выиграть каждый, независимо от семейного положения😉 ⠀ Победитель конкурса получит два десерта и сюрприз на двоих в нашем кафе!😍 ⠀ Для участия в розыгрыше вам нужно: ⠀ — поставить лайк на пост и подписаться на аккаунт @vkus_and_cvet — в комментариях написать ответ на вопрос: «Что такое любовь?» — ждать 14 февраля, результаты будут опубликованы в сторис ⠀ Участвуйте и будьте уверены в том, что удача окажется на вашей стороне, ведь любовь — это магия!♥️

НЕПРОСТОЕ РЕШЕНИЕ ⠀ Наша основательница Алёна Злобина @_alena_zlobina поделилась грустной новостью. К великому сожалению, с 1 марта @vkus_and_cvet больше не будет прежним😔 ⠀ Вас продолжат радовать бар, десерты и магазин, где мы с радостью будем вас ждать! ⠀ Йога, Мультиформ и Хиллинг, надеемся, начнут работу под другим началом, а Фласка @flaska_russia уедет в Словению (у вас есть последний шанс купить гаджет, к тому же по сниженной цене)✈️ ⠀ Кафе @vkus_and_cvet в ближайший месяц будет работать без изменений и радовать вас специальными предложениями к 14 и 23 февраля, и конечно, к 8 марта! ⠀ Мы по-прежнему будем рады видеть каждого из вас, а причину такого решения вы сможете прочитать в аккаунте @_alena_zlobina🙏🏼