Инстаграм @vkus_and_cvet Проект «Вкус & Цвет»
СМОТРИ С МАРИ ⠀ Совсем недавно наша любимая Алёна Злобина @_alena_zlobina стала участницей выпуска Марии Глуховой @mariglukhova 🔥 ⠀ Как Алёна открыла пространство «Вкус & Цвет» ,как делать нестандартный бизнес в сфере вегетарианства и веганства и другие увлекательные темы вы сможете найти у Марии на канале😎 ⠀ Вам понравился этот выпуск?😍
ЛУННЫЙ КРУГ ⠀ Через медитацию, практику звучания и арт-терапию мы встретим новый пик расцвета сил Луны в воздушных Близнецах🌔 ⠀ Чему мы сможем научиться с нашим астропсихологом @astroalisa? ⠀ 🌟слышать и реализовывать свои желания 🌟раскрывать свои таланты и способности 🌟открываться новому 🌟чувствовать поддержку от взаимодействия с родными и друзьями ⠀ Поэтому если вы захотите посетить наше мероприятие, можете пригласить и ваших друзей, ведь именно с ними мы переживаем самые главные моменты нашей жизни☺️ ⠀ Ждём вас 22 ноября в нашем пространстве «Вкус & Цвет»💫 ⠀ Запись по ссылке в шапке профиля — «Афиша»😉
ВОЛШЕБНАЯ СТРАНА АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА ⠀ Для детей от 2 до 6 лет @wonderlandkids_moscow проводит занятия по английскому языку. Иностранный язык станет частью жизни малыша. Он не будет бояться общаться с миром и изучать его🤓 ⠀ С помощью игр, песен и творческих заданий ребёнок будет узнавать новые слова и выражения, тренировать произношение и воображение🤗 ⠀ Преподаватели WONDERLAND KIDS учились у носителей языка, жили заграницей🔥 ⠀ Вы можете записаться по ссылке в шапке нашего профиля. ⠀ Вы свободно общаетесь на иностранном языке?😉
СОВЕТЫ ОТ ШЕФА ⠀ Каша— полезный, вкусный и питательный завтрак. С ней вы можете правильно начать свой день💪🏻 ⠀ В меню «Вкус & Цвет» также представлено это Блюдо. У вас есть уникальная возможность посмотреть, как мы его готовим😌 ⠀ Приятного просмотра! ⠀ Какая ваша любимая каша?🌸
МАССАЖ ⠀ В нашем хилинг-центре вы сможете расслабиться и снять напряжение, которое вы получили в течение рабочего дня😌 ⠀ Мы рекомендуем попробовать эту процедуру, так как она имеет массу полезных свойств: ⠀ 🔺нормализуются обменные процессы 🔺выводятся вредные вещества 🔺кожа очищается от омертвевших клеток 🔺все органы начинают работать более слаженно 🔺повышается работоспособность ⠀ Как часто делаете массажи?🌸
ГОНГ-МЕДИТАЦИЯ ⠀ Сегодня никто не спорит, что польза от медитации с гонгом благотворно влияет на эмоциональное и физическое состояние человека💪🏻 ⠀ Самыми полезными и важными эффектами являются: ⠀ 🌸 укрепление позитивного самосознания ⠀ 🌸 ясность в видении мира ⠀ 🌸 осознание истинных ценностей в жизни ⠀ 🌸 достижение внутреннего спокойствия ⠀ Мастер-класс по гонг-медитации от @yogagong_studio вы сможете попробовать у нас на День Рождении пространства “Вкус & Цвет”, который состоится уже 24 ноября. ⠀ Запись по ссылке в шапке профиля🌿
ЭТИЧНАЯ КОСМЕТИКА ⠀ Красивые и стильные упаковки косметики могут скрывать что-то действительно ужасное. Очень часто мы не знаем об этичности компаний, чьей продукцией мы пользуемся. ⠀ Этичная косметика - что же это? Это косметика, которая не тестируется на животных и при производстве которой не использовались продукты животного происхождения. Названия «эко», «био» и «ограническая» могут означать, что средство безопасно для здоровья, но не означают, что продукт получен этичным путем👀 ⠀ На нашем Дне Рождении, 24 ноября, замечательная девушка и эксперт по этичной косметике Марпета @marpeta_rus проведет лекцию☺️ ⠀ Также вы сможете сделать мейк и увидеть себя глазами профессионального визажиста в специальном бьюти-корнере🌸 ⠀ Проверяете ли вы компании на этичность?🤔
СТОЯНИЕ НА ДОСКЕ САДХУ ⠀ Много раз слышали от знакомых о необыкновенном эффекте, но никак не решались попробовать? Мы предлагаем вам сделать это вместе с профессионалом Евгением Горбуновым @sadhudoctor ⠀ 17 ноября с 18:00 до 20:00 состоится практика по стоянию на доске Садху, благодаря которой вы столкнётесь со своими страхами и переживаниями и научитесь смело проходить через них🌿 ⠀ Кроме парного и индивидуального стояния на гвоздях вы также сможете попробовать арт-терапию. На рисунках вы сможете чётко понять, каким было ваше сознание до практики и после. Направлять вас и помогать в процессе будет художник арт-терапевт Ева Ларцина @evalartsina 😌 ⠀ Также стояние на гвоздях укрепляет иммунитет и избавляет от некоторых болезней, что довольно важно в зимний период🤒 ⠀ Присоединяйтесь к нам! Регистрация в шапке профиле по ссылке «Афиша»🌸
НОМИНАЦИИ ⠀ В честь нашего Дня Рождения мы объявляем премию! 😉 Номинации объявлены в каждой сфере нашего пространства! ⠀ 1. Лучший посетитель хилинг-центра Глубокий релакс и полное восстановление организма–это первостепенно для вас, вы приобрели большее число процедур нашего центра! ⠀ 2. Лучший посетитель занятий по йоге Йога и медитация в пространстве «Вкус & Цвет» — ваша отрада. Попробуйте побороться за эту номинацию! ⠀ 3. Гурман года Часто едите у нас? Знаете меню наизусть? Тогда награда ваша ⠀ 4. Лучший комментатор Часто комментируете наши посты и находитесь в центре событий. Скоро узнаем ⠀ 5. Лучший посетитель мероприятий Вы — главный гость наших мероприятий? «Вкус & Цвет» — вторая семья? Станьте победителем! ⠀ 6. Любовь во «Вкус & Цвет» Всегда посещаете нас вдвоём? Неразлучны во время занятий? Эта семейная награда для вас ⠀ 7. Просто счастливчик Ты ловил когда-нибудь удачу за хвост? У каждого есть все шансы! 😉 ⠀ Для каждой номинации мы подготовили невероятные призы для самых-самых близким нам людей🔥 ⠀ До 24 ноября вы можете доказать нам, что именно вы — единственный победитель😎
КАРТЫ ТАРО ⠀ Правда или вымысел? Проверьте это сами на себе, ведь в пространстве «Вкус & Цвет» это возможно🔥 ⠀ Но мы предупреждаем, что Таро — это не «волшебная таблетка» или чудо. Это инструмент, которым вы можете пользоваться, чтобы изменить свою жизнь в нужную сторону😌 ⠀ Для чего же они необходимы? — разбор сложных жизненных ситуаций — взгляд на проблему с другой стороны — определение целей и желаний — открытие миссии вашей жизни — определение благоприятного и перспективного направления в профессиональной сфере и личной жизни ⠀ Астролог-таролог Алиса @astroalisa и таролог Анна @ann_milosserdova уже ждут вас в нашем пространстве😌 ⠀ А вы когда-нибудь пробовали гадать с помощью карт Таро?🤓
ДАЙДЖЕСТ ⠀ Давайте посмотрим, что ждёт нас на этой неделе😎 ⠀ Мероприятия: — позитивная прокачка к зиме от “Вкус & Цвет” и adidas @adidasrussia — музыкальный вечер — практика стояния на доске Садху — семинар «Здоровая спина» ⠀ Расписание занятий по йоге: 🔹12.11 — Утренняя йога - 8:00-9:25 — Хатха-йога - 11:00-12:30 — Fly-йога +Ланч - 14:00-14:55 — Fly-йога - 18:00-19:15 — Fly-йога - 19:15-20:30 — Универсальная йога - 20:30-22:00 ⠀ 🔹13.11 — Хатха-йога и Пранаяма +Йога - 7:30-8:55 — #ясоздаюсебя adidas - 10:00-11:00 — Айенгара- йога - 13:00-14:00 — Медитация - 15:00-15:55 — Йога 23 - 17:00-18:00 — Школа шпагата - 18:30-19:30 — TRX - 19:30-20:30 — Кундалини-йога - 20:30-22:00 ⠀ 🔹14.11 — Айенгара-йога +Йога - 8:00-9:25 — Zumba - 13:00-13:55 — Школа шпагата - 14:00-14:45 — Тантра - 19:00-23:00 ⠀ 🔹15.11 — Утренняя йога - 8:00-9:25 — Хатха-йога - 11:00-12:39 — Айенгара-йога - 13:00-13:55 — Йога 23 - 17:00-18:30 — Zumba - 18:30-19:30 — TRX - 19:30-20:30 — Универсальная йога - 20:30-22:00 ⠀ 🔹16.11 — Хатха-йога и Пранаяма+Йога - 7:30-8:55 — Кундалини-йога - 10:00-11:30 — Zumba - 13:00-13:55 — Fly-йога + Ланч - 14:00-14:45 — #ясоздаюсебя adidas - 17:00-18:00 — Fly-йога - 18:00-19:15 — Fly-йога - 19:15-20:30 — Парная йога - 20:30-22:00 ⠀ 🔹17.11 — Курс «Йога для начинающих» - 10:00-11:30
КОНКУРС ⠀ Мы опять устраиваем для вас конкурс вместе с нашими замечательными партнерами @botavikos 🌸 ⠀ На этот раз нашим призом будет натуральная ЭКО-косметика😍 ⠀ Чтобы принять участие, нужно сделать всего несколько действий: 1️⃣ быть подписанным на @vkus_and_cvet и @botavikos 2️⃣ отметить в комментариях 2 друзей 3️⃣ открыть свой аккаунт ⠀ Оставляйте комментарии и может быть именно вы станете тем самым счастливчиком😎
ПРОЧЛИ СО ВКУСОМ ⠀ Дорогие друзья, у нас в блоге опять появилось много захватывающих статей🤓 ⠀ 📖 5 причин попробовать юмейхо-массаж От специалиста нашей йога-студии, мастера юмейхо-массажа Всеволода Шустова мы узнали об уникальной технике и поделились секретами с вами😌 ⠀ 📖 6 удивительных фактов об экстатик-дэнс Мы никак не могли обойти эту тему, особенно после нашего яркого и зажигательного мероприятия. Узнайте больше об этом направление у нас в блоге🔥 ⠀ 📖Секреты женственности от Ольги Баларамы Невероятно красивая и вдохновляющая Ольга @olga_balarama рассказала нам о том, как найти и принять своё женское начало, а также как разблокировать свою женственность🌸
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ⠀ Мы точно знаем, как начать осознанный путь. Давно хотели, но не решались заняться йогой? Для вас у нас есть специальное предложение 😉 ⠀ С 24 ноября у нас открывается курс йоги для новичков. Он состоит из 4 занятий, за которые вы сможете: ⠀ —узнать что такое Йога и зачем она нужна —узнать базовые асаны, виньясы, бандхи, мудры — достичь правильную технику сурья намаскар ⠀ Практикуя йогу, мы становимся сильнее и счастливее каждый день🌿
ТРЁХСЛОЙНЫЙ СМУЗИ ⠀ Супер просто и мега вкусно! Мы специально #перевелисовкусом для вас этот рецепт. Записываем и запоминаем!🔥 ⠀ Что нам понадобится?🤔 🔸замороженные бананы 🔸кокосовое молоко 🔸ванильный экстракт 🔸какао-порошок 🔸замороженные ягоды 🔸асаи-порошок ⠀ Готовим: В блендере смешать бананы, кокосовое молоко и ванильный экстракт. Заполнить стакан на 1/3. К имеющейся массе добавить какао-порошок и перемешать. Заполнить стакан ещё на 1/3. Далее добавить замороженные ягоды и асаи-порошок. Заполнить стакан до конца. ⠀ Наслаждаемся! Приятного аппетита☺️
МЕДИТАЦИЯ ⠀ Влияет ли как-то на результат и саму медитацию количество времени, которое ей заниматься? Есть ли разница заниматься самостоятельно или в студии? ⠀ Марина Медведева @meditation_medvedeva_marina ,преподаватель по медитации отвечает на вопросы корреспондента журнала Voque: ⠀ На результат всегда влияют количество и качество. Здесь действуют стандартные законы мироздания. Важно и количество времени и качество занятия😌 ⠀ Лучше заниматься и дома самостоятельно, и в группе с преподавателем. Занятия с преподавателем дают возможность «двигаться» в практике, расширять свои возможности, видеть свои ограничения. А дома - поддерживать и тренировать полученные навыки💪🏻 ⠀ В группе проще и веселее, групповая энергия и присутствие человека, который прошёл чуть дальше, даёт ощутимую поддержку и ясность. Регулярность и последовательность – залог изменений. Маленькие усилия каждый день приносят со временем прекрасные плоды🌿 ⠀ Уроки по МЕДИТАЦИИ Вторник 15.00
РЕЛАКС-НОЯБРЬ ⠀ А вы знаете, что каждый месяц мы стараемся делать для вас скидки на наши услуги. В этом месяце у вас есть замечательная возможность получить скидку 30% на посещение сеанса массажа😍 ⠀ Благодаря массажу можно добиться мышечного расслабления, снятия некоторых видов боли, например спортивных травм, остеохондроза, синдром офисного работника (забитая трапеция, боль в шее, головные боли)☺️ ⠀ Всем советуем!😉
Друзья, 24 ноября состоится знаменательное для нас событие — День Рождения проекта «Вкус & Цвет»🎉 ⠀ За это время мы старались удивлять вас необычными сочетаниями вкусов наших блюд, удивительными историями, знакомствами с вдохновляющими людьми, а также яркими мероприятиями, которые ещё долго останутся в нашей памяти 🌿 ⠀ Мы предлагаем вам провести этот день, наполненный Вкусом и Цветом, вместе с нами. Следите за историями, чтобы поподробней узнать, что же вас ждёт!🎁 ⠀ Для регистрации перейдите по ссылке в шапке профиля, выбрав раздел «Афиша».
